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在我們的生活中,使用味精是必不可少的,但卻不知道味精對人體危害是很大的,下面我來給大家講一下他帶來的危害。
(01)適用過多的味精,會使人眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣,甚至休克等一系列症狀。
(02)攝入過多的味精,會妨礙骨骼發育。
(03)使用過多的味精,會導致血液中谷氨酸含量增高,限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。
(04)服用過多的味精,會使人經常覺得口渴。
(05)攝入過多味精,會使人出現神經系統問題,導致高血壓、腎病。
儘量不吃味精。
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