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即使是冬天,我們也要去健身房。下面我來告訴大家去健身房怎麼穿吧。
操作方法
脱掉保暖內衣:冬天很多人都會穿保暖內衣,因為貼身很保暖。但是在健身房一定要脱掉,因為穿保暖內衣很不方便運動。
長袖:冬天去健身房的話,可以在裏面穿一個比較寬鬆一點的內搭,這樣就不會妨礙運動了。
外套:健身房裏都有開暖氣,但是如果還是怕冷的話,可以套一個運動外套。薄薄的,既不會當心走光,也可以保暖一點。
大衣:這樣子在健身房可以穿,出去就不可以了。所以出去的話,最好套一個大衣或者羽絨衣。
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