簡要回答
成因包括：遇到事容易情緒化、自卑導致內心敏感、給自己的戲加多了、沒有事情做太閒了、把別人看的太重要等原因。
人們常常會把遇到少少挫折或者問題的時候，就會嚴重影響到他們自己心情的人稱為玻璃心性格，究竟這種玻璃心性格的成因有哪些呢？下面讓我們一起去了解詳細的內容吧。
詳細內容
遇到事容易情緒化
遇到事情容易情緒化，工作哪有一帆風順的，本來就是充滿坎坷，如果沒有做好這方面的準備，很容易就會發生這樣的事情，這就要求必須培養好強大的心理接受能力，面對任何事情都不要情緒化，才能有效的預防。
自卑導致內心敏感
自卑的那些人大多數都會發生這樣的狀況，因為內心敏感受不了別人的質疑，一旦對他們產生了不好的印象，他們就會嚴重的懷疑自己的能力影響到工作的進行。經歷的事情多了就能夠有效的防止這種情況發生，這種情況多半發生在年輕人身上，因為工作時間久了，就會慢慢的培養出自己的自信心。
給自己的戲加多了
有些人在心裏面覺得自己是非常重要的，稍微有一些事情不如意，他們就會覺得身邊的人虧待他，不能正視他的存在，這也是造成這種情況的主要原因在很多時候，看清點，更有利於自己的發展，知道自己的不足才能夠彌補自己的缺點。
沒有事情做太閒了
如果一個人太閒了，也是會發生這種情況的，因為沒有事情做，每天就坐在那裏胡思亂想，針對這樣的人，只要給他們多分配點工作，讓他們的時間充足起來就夠了，凡是那些工作比較累的人都不會出現這種情況，因為他們沒有那麼多的時間去想這些亂七八糟的事情。
把別人看的太重要
如果你把對方看得太重，要他們稍微表露出一些和你無關的內容就會導致這種情況發生。人都是有佔有慾的，如果不能擁有某些東西，就會產生不良的情緒，看開點，生活會更加的輕鬆。
