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糖尿病可以吃蘋果麼

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簡要回答

糖尿病患者可以適當吃蘋果,但需要在醫生的指導下,合理的養成飲食習慣。另外在日常生活中要做好控糖工作,必要時通過注射胰島素,服用藥物。避免血糖升高,引發眾多不適,對糖尿病自身健康造成影響。

蘋果號稱水果之王,裏面糖類成分相對較低,卻含有豐富的維生素,礦物質。而人們適當的吃蘋果對人體電解質平衡有一定的幫助。

糖尿病可以吃蘋果麼

由於蘋果熱量較低,但卻含有淡淡的清香味,人們適當的吃蘋果可以改善情緒,另外對睡眠也會有所幫助。

糖尿病可以吃蘋果麼 第2張

雖説糖尿病患者可以適當的吃蘋果,但蘋果種類頗多,甜度各有不同。如果糖尿病患者對糖心蘋果情有獨鍾,那麼對控糖會產生很大影響。

糖尿病可以吃蘋果麼 第3張

最後糖尿病患者可以少量吃蘋果,梨,柚子,火龍果等等常見水果。但建議在兩餐之間吃,並且吃任何食物都要合理控制,避免引發問題。

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