紅棗泡水喝有什麼副作用

很多女性在生理期間都喜歡用紅棗泡水來喝，那麼紅棗泡水喝有什麼副作用呢？下面我就來為大家分享一下。

操作方法

紅棗由於水泡漲以後，再吃到肚子裏面就容易發生脹氣的情況，加上紅棗皮本身的纖維素含量非常高，更加加重了脹氣的危險，一旦脹氣就可能會造成消化不良。

紅棗中的糖分含量是非常高的，長期使用紅棗泡水喝可能會導致出現長蛀牙的情況，所以最好在喝完紅棗泡的水以後就立刻刷牙。

感冒的人、身體濕熱的人不宜飲用。中醫認為紅棗性屬寒，會在體內造成濕氣沉結，同時紅棗容易生痰，所以感冒的人飲用紅棗泡的水以後，可能會加重感冒。