燕窩有什麼功效和作用

要我在我國古代就是一種很名貴的食品，一般只有古代的帝王家族才能食用。而當今社會科技的飛速發展，要我的使用途徑也越來越多。比如説愛麗莎酷伊燕窩霜，又成了化粧品的一種。我們先看看燕窩的功效。

操作方法

（01）1，燕窩可以補氣益肺，調養體氣，補脾養腎。而且經常食用還可以美顏。

（02）2，燕窩也可以抑制化療後的一切不良影響，

（03）3，燕窩加工成燕窩霜，又是化粧品中比較名貴的一種，很多女性的追求。