為了讓身邊的人過得更好，有的時候我們承載了太多的負擔和壓力，結果每日都感覺十分的疲憊，反而少卻了許多生活的快樂而多了不少煩惱。其實一個人想讓自己每天都過的開開心心，並不是那麼容易的事情，不過以下小編所介紹的這幾個小方法也許真的可以幫助你保持開心的心情喲。
操作方法
01每天做事有規劃。
有的時候我們之所以心情不美麗，是因為憑空跳出來的一些麻煩阻礙了我們前行的腳步，所以感覺十分不爽。而小編以為，若想盡力減免一些意外的事情發生，最切實有效的辦法就是爭取今日事今日畢，規劃好每日該完成的事情，並真正努力的去完成。這樣就能夠很好的降低外來的事件破壞我們的好心情的概率。畢竟該做的事都做完了，還能有多少意外等着降臨在我們身上呢。
要做到勞逸結合。
有的人覺得自己的壓力很大，家裏的負擔都在自己的身上扛着，不敢懈怠一下。其實，完全沒有必要如此讓自己過的苦兮兮的。我們如果太忙的話，不僅身體吃不消，而且脾氣也會變壞，這樣心情糟糕的情況下又如何高效率完成工作呢。所以，我們要做的就是儘量勞逸結合，讓工作和清閒能輪番上陣，讓我們的心情飄起來。
提升應變的能力。
有的時候儘管我們把工作和生活都安排得挺好的，但是意外的事情還是會有發生，這個時候如若不想因此而破壞好的心情，就應該讓自己做到隨機應變。如果一個人的應變能力提升了，解決意外事件所需的時間就會減少，從而不讓煩心事糾纏自己太久，這樣你的心情也就不會受到太大影響了。
不總是斤斤計較。
一個人如果活得過於認真，對萬事萬物都斤斤計較，尤其是關乎到自身的利益總是不停息的去爭取，這樣的人肯定會活得很累。我們對於一些生活的瑣事，其實可以放開心胸，不要總是記在心理，而讓自己不痛快。要知道，斤斤計較的人，如果什麼事情都不放過的話，會讓自己活得很累的，又如何讓自己開心起來呢？
做個有追求的人。
一個人若是整日沒有目標、沒有追求，總是過的渾渾噩噩的話，即便偶爾能遇到令自己開心的事情，但也很難長期保持快樂的心情。有追求的人，每日都能夠過的很有活力，讓自己散發生機。所以，活力四射的人，往往是在通往追求的道路上，他們一路灑滿歡笑，獲得無數的鮮花和掌聲。
懂得給自己找樂。
如果一個人只懂得不停的工作，不讓自己停歇一下，即便偶爾不忙碌，但也無所事事，不懂得給自己找樂子的話，也是很難讓自己活得快樂的。所以，我們要掌握一種給自己找樂子的能力，找到自己的快樂源泉，學會讓自己放鬆，這樣才能夠讓自己長久保持開心的狀態。
可以適當做運動。
運動能夠讓我們精力充沛，讓我們的身體狀態得到很好的修復和調整。每日或者每隔一段時間就進行一次運動，能夠讓我們感覺更舒服。一個人一旦身心感覺舒服了，把疲憊給消滅了，自然就能夠輕鬆自在起來，心情也會開始變得美妙。
學會梳理煩惱。
每個人都有情緒化的時候，一旦情緒不佳，我們就應該及時做好梳理的工作，不讓壞的事情長期佔據我們的內心。否則，我們的內心一直都被負能量所驅使，又如何能夠快樂起來呢。因此，想要保持好心情的話，快快去梳理內心的煩惱吧，解決掉這些煩惱了，你的好心情就會跑回來了。
