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为了每天跑步买了跑步机 使用方法方法是什么呢
(01)首先插上电源,按下跑步机的开关,界面亮了。
(02)按开始键,出现倒计时,这时候,就好准备好,该启动了。开始速度非常慢,你可以按+号键。速度逐渐加快,到你认为合适。如果觉得快可以按住-号,会减慢速度。
(03)还有,在跑步时把红色夹子夹在衣服上,一旦人跌倒夹子,有立刻停止的功能。
(04)跑步机面板上还有MP3播放功能,可以边听音乐边锻炼。
(05)底板可以折叠,方便打扫,每天跑一跑,还是很方便。基本功能就非常实用。
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