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工具/材料
菠菜2颗 大米适量
操作方法
我们先准备食材,新鲜菠菜2颗,最好选择比较嫩的那种,大米适量。
先将菠菜洗净,因为宝宝才6个月最好榨成汁熬粥,这样宝宝比较容易吸收。
然后我们将准备的大米淘洗干净,最好选用宝宝宝宝容易吸收的有机大米。
将榨好的菠菜汁倒入锅中,倒入淘洗干净的大米,大火烧开小火炖50分钟,炖至大米软烂为止。
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