很多生病的人为了避免身体受到疼痛，就会通过止痛药来缓解症状，但是止痛药是把“双刃剑”，减少疼痛的同时会对人体带来严重的伤害，下面介绍下长时间吃止痛药有什么危害以及如何降低危害。
危害
（01）如果在空腹状态下长时间服用止痛药的话，会出现恶心呕吐和减退食欲等症状，严重者会直接导致胃粘膜造成严重的损伤，从而发生胃出血等病症，根据调查发现，部分人群会有消化性溃疡病症，少部分会出现胃穿孔。
（02）在长期服用止痛药的过程中，药物中的成分含量会对人体中的白细胞造成损伤，并且会影响人体的造血系统，从而会减少部分细胞的数量，进而可能会发生凝血症、贫血等疾病。
（03）非那西丁是一种解热止痛合剂，如果长期服用的话，会对肾脏造成很大的伤害，可能会引起肾间质炎，并且根据国外的相关报道，部分人还有肾毒性的表现，这是因为非那西丁对前列腺素产生了抑制，从而直接损伤肾功能。
（04）很多人可能觉得，只要每次服用不过量的话应该都不会有事的，但是根据调查，在依照标准剂量的人群中，有10%的患者的肝脏都出现受损的情况，有的人长期服用扑热息痛，绝大多数都患上了中毒性肝炎。
降低危害
（01）在每一天服用止痛药之后，我们都需要对药物的有效时长和药效进行观察记录，一开始可以逐渐增加剂量，当人体的不良反应得到明显缓解，并且疼痛感也减少之后，要逐渐减少药量。
（02）吃药一定要根据医嘱，掌握正确的剂量，并且要服从服用的途径和服用的时间，在一切都遵循合理医嘱的情况下，能够用较少的药量来减少更多的疼痛。
（03）身体疼痛起来是很恼火的，经常都会失眠，在睡觉之前为了保证睡眠质量，可以适当地增加50%的剂量，但是建议不要长期都这样给剂量，容易产生较强的依赖性。
（04）在服用止痛药之后一定不能喝酒，酒精中含有酒精，摄入人体止之后与止痛药相作用，这样一来会让止痛药中的毒性增加，从而会让人体受到更严重的损伤。
