产假90天,过完了,又得上班。想想在家嗷嗷待哺的孩子,和自己快要憋爆的奶,真感觉到生活的悲摧和做母亲的不易。
如果想上班,又想让孩子吃奶,那么做一个职场奶妈吧。来和我学习一下母乳的正确储存与解冻方法。
操作方法
(01)上班前提前用吸奶器,储备一下母乳。吸一次大约是15分种,吸完后清洁,然后把奶放入冰袋中密封或者放入瓶中储存。
(02)注意冷藏室5摄氏度以下时可保存7天,而在冷冻室能保存6个月及以上。注意标记时间。
(03)如果想在单位吸奶存奶的话,要装备防溢乳垫和母乳储存袋和母乳保温桶。保温桶里要装冰袋,要将有母乳的奶瓶换密封盖。
(04)如果在家里吸奶存奶的话,奶袋或奶瓶外要加保鲜膜,建议冷冻,如果时间不长可以冷藏。
(05)母乳解冻,可以用冷水冲解,大约十分钟。也可以用40-50度的热水解。还可以用温奶器设在40度解冻。注意不能用高于50度的水加热,也不可用微波炉加热。