欢迎来到趣知常识网!
健康养生
母婴教育
起名
运动户外
职场理财
情感家庭
生活家居
游戏数码
美容
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
健康养生
母婴教育
起名
运动户外
职场理财
情感家庭
生活家居
游戏数码
美容
当前位置:
趣知常识网
>
营养的知识大全
>
列表
营养又好吃的猪肉炒山药的做法
01-04
山药含有丰富的淀粉和各种对身体有利的维生素和食用纤维,帮助消化,营养价值很高,滋阴补肾,美容抗衰老。还能润肺止咳,一般用来煲汤,但是煲汤时间要比较长,所以有时想吃山药了也可能炒来吃,今天我来给大家做一个山药炒猪肉,简单...
芦笋怎么吃更营养?
01-08
芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。而且芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。现在小编就来教教大家...
莲子的营养与功效
01-07
莲子是一种营养价值非常高的食物,在中医中也被用作药材使用,那莲子具有哪些营养功效呢?操作方法01莲子中含的锰远远高于人体每日需求量,锰可以有效刺激人体交感神经,促进骨骼及生殖系统的发育。02莲子中的酚类物质具有很好...
鹅蛋怎么吃有营养
02-29
蛋是在生活中最常食用的一种蛋类,不过平常吃鹅蛋的人很少,相对于其它蛋的价格能稍微贵一点,不过鹅蛋的营养价值适宜用量每天一个,但同时好多人更不知道鹅蛋怎么吃营养最丰富也没有腥味。操作方法(01)油煎荷包鹅蛋用料:鹅蛋1...
这里有试管婴儿全过程营养食谱
01-04
我们常常戏说:人生一世,吃喝二字。吃喝对于人的重要性不言而喻,想做试管婴儿的夫妻更应对此予以关注。接下来,就让我给您开一份营养食谱吧!操作方法(01)取卵前:在取卵前的一周开始打针,要注意多食用一些含蛋白质高的食物,这样会...
美味又营养的荷包蛋面片汤的做法
02-24
荷包蛋面片汤是家庭常见的美食,其做法快捷,营养丰富,老少皆宜。今天就给大家介绍荷包蛋面片汤的做法。操作方法(01)把面粉放盆里,加水和成光滑的面团,盖上盖子,饧上30分种。(02)把芹菜切成片,西红柿切成块,葱切葱花,姜切末。(03)炒锅...
营养早餐常见的几种搭配
03-03
“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食,健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功...
教你做自制营养猫饭,小宠物喜欢极了
01-13
教你做自制营养猫饭,小宠物喜欢极了操作方法(01)我们首先需要把胡萝卜洗净,削皮后搓成泥,如图所示(02)然后,把鸡胸肉水煮后,再剁成肉末,尽量细小一些(03)再把南瓜去皮去籽,然后煮熟剁成泥。(04)接着需要把虾仁煮熟后,剁成小块儿,如图所...
哪里的核桃最好吃 最有营养
02-05
核桃又称胡桃,羌桃,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃营养物质丰富,具有很好的补脑益气的功效,那哪里的核桃最好吃,最有营养呢?下面就由小编为大家梳理一下。操作方法(01)杭州椒盐核桃。椒盐核桃是由纸皮核桃和...
鸡蛋煮多久最有营养
02-29
操作方法(0102)鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品,从营养的消化和吸收率而讲,煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养?如果时间太短,蛋清都没有全完凝固,有吃进去胰蛋白酶抑制剂和抗生物素蛋白,影响消化、不利健康...
怎么做鸡翅胡萝卜营养好吃?
01-04
鸡翅胡萝卜特别的好吃,营养很丰富,老少皆宜,口感很不错,小孩平时不太爱吃胡萝卜,但这样做出的菜肴,小孩最喜欢吃了,今天来分享一下:怎么做鸡翅胡萝卜营养好吃?希望能帮助上需要的人。操作方法(01)鸡翅洗净切成段。(02)准备好葱、生...
如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃
02-27
西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高,含有人体所需要的多种营养成分,老少皆宜,口感不错,今天我来分享下:如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法(01)一个胡萝卜削去皮洗净,切成片,葱切成如下长段备用。(02)新鲜的...
养生鲫鱼汤怎么做更有营养
01-11
相信大家都知道鲫鱼汤是很滋补的吧,那么怎么做鲫鱼汤才能使鱼汤更有营养呢?那么接下来就给打家讲讲制作鲫鱼汤的方法,一起去看看吧。操作方法(01)将买回来的鲤鱼,去内脏,去鳞,去鳃,用清水清洗干净,将水沥干,将姜洗净,切丝。(02)在锅...
儿童营养早餐怎么做
01-27
早餐是一天饮食中最重要的环节。尤其是儿童时期,那时身体正处于生长发育阶段,经常不吃早餐或早餐营养不足,会影响孩子们的生长发育,学习成绩也上不去。操作方法(01)荞麦大米粥+肉松+小桔子食谱材料:荞麦少许,大米,小桔子3个做...
哪些水果最有营养
02-25
水果的营养价值是非常高的,而且人体是非常需要各种水果的,多吃水果对身体是非常有好处的,这样能让身体更加健康且能补充很多营养物质。那么在众多的水果中哪些水果是最有营养的呢?给大家介绍几种有营养的水果,大家可以参考...
排骨炖什么好吃又有营养 排骨和什么一起炖营养又好处
02-10
排骨是一种很常见的食材,很多人都喜欢炖汤喝。由于其里面的营养成分非常多,尤其是钙元素极为丰富,因而很多人都是通过喝排骨汤来补钙的。那么,排骨炖什么好吃又有营养呢?下面我们就一起来了解一下吧。排骨炖什么好吃又有营...
怎么做营养好吃的鱼段
02-27
营养好吃的鱼段,切记要洗干净,要不,到时鱼肉吃起来有些发苦,影响营养和口感。今天来分享一下:怎么做香喷喷的营养鱼段好吃?操作方法(01)把买来的这条鱼去除内脏洗净备用。(02)把洗净的这条鱼成合适的段备用。(03)把切好的鱼段开始...
简单营养的早餐有哪些选择
02-25
早餐要吃好,要注意营养搭配,才能为上午的工作和学习提供充足的营养和能量。那么,怎样选择简单又营养的早餐呢?操作方法(01)早餐要有主食,可以选择馒头,面包,米粥等,主食是我们所需能量的主要来源。所以,早餐的主食是必不可少的食...
一岁宝宝营养食谱及吸收
01-13
宝宝一岁了,已近不吃母乳了,那你知道宝宝应该吃些什么会有营养?下面我们就一起来看看一岁后宝宝营养食谱吧。操作方法(01)此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、...
7款十个月宝宝营养粥食谱
01-07
操作方法(01)粥营养丰富,易消化,特别适合小宝宝食用。今天小编推荐几款适合十个月宝宝的营养粥食谱,有需要的妈妈们就不要错过哦!1、小米山药粥材料:新鲜山药、小米、白糖做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适...
全营养破壁机的使用方法
01-07
现在经济好一点的家庭都会买全营养破壁机来使用,它融合了很多产品的功能,可以瞬间击破食物细胞壁,做的的汁味道更好,下面教教大家如何使用它。操作方法01先烧好500ML的开水,因为机器的容量和使用差不多要用这么多。02准备...
大豆的营养与功效
01-07
大豆作为一种非常普遍的粮食,它的营养与功效都是有目共睹的,那大豆带来的好处究竟是哪些呢?操作方法01大都中富含蛋白质,而蛋白质是人体每天必须的物质,它能提供给人生存下去的能量。02大豆中有非常丰富的氨基酸,这些氨基酸...
秋葵最营养的吃法-----白焯秋葵的做法
02-26
秋葵在现在都成为大家餐桌上常有的菜了,它的营养在蔬菜类排名数一数二的啦,还有一个美称,植物伟哥,不过对皮肤真的很好,有些不习惯那有点粘粘的感觉,唯我独爱,经常自己搞定一盘子。所以皮肤还可以啦。操作方法(01)把秋葵放在淡...
蛋白质的营养作用
02-28
蛋白质是一切生命的物质基础。人体中蛋白质种类很多,它们各自发挥不同的生理作用。蛋白质分子的元素构成比糖类和脂肪多处了一种氮元素,叫氨基,所以将蛋白质的基本单位结构叫氨基酸。步骤/方法(01)蛋白质对于人体的重要性...
牛奶的营养及喝牛奶的好处
02-23
经常听长辈说小孩子要多喝牛奶,身体才能发育好,下面说说牛奶的营养和喝牛奶的好处。操作方法01对于孕妇来说,喝牛奶可以保证腹中胎儿的钙含量,能够让儿童骨骼发育成长。02牛奶中含有丰富的碘、锌,能够一定程度上提高人的思...
上一页
2
3
4
下一页
热文推荐
1
英国谢菲尔德大学景观设计专业全面解析
2
苹果手机怎么调出小白点?小圆点怎么显示?
3
低配电脑吃鸡优化设置
4
长期戴耳机会影响听力吗 长期戴耳机有什么危害
5
轰趴是什么意思
6
怎样和动物友好相处
7
支付宝该如何挂失呢?
8
去泰国游玩签证怎么办?
9
鸡蛋托手工制作水仙装饰画
10
学生怎样用电脑兼职赚钱
11
益禾堂奶茶加盟费多少?
12
黑苦荞茶的功效与作用及食用方法
13
自制辣椒酱的做法
猜你喜欢
1
DNF十周年庆如何快速获取贪食首饰?
2
怎样提前预防鼻咽癌
3
昆明南站怎么去丽江,从昆明到丽江要多久
4
如何在支付宝上申领车辆六年免检标志
5
如何找回丢失的苹果手机?
6
手机QQ怎么和陌生人聊天
7
学贵得师亦贵得友是什么意思?
8
家庭暴力该怎么办
9
在美国开车是靠右还是靠左
10
玛洛加尔领主怎么打
11
背部吸脂手术的效果
12
怎么样查询自己的驾驶证还有多少分
13
酥锅的家常做法
14
宫保鸡心的家常做法
15
别光想着穿裤子!这种穿法让T恤焕发新鲜感,今年最时尚
16
手机剪贴板怎么用?
17
tplink初始密码六位数复位
18
ps制作粉笔字效果
友情链接
:
美容护肤
服装
发动机排量
资讯
家居风水
生活小知识
连锁加盟
游戏单机问题
伤感扎心语录
住房保障
致富周边
甜品做法
星座运势查询
实用文格式
正能量语录
月子
母婴保健
文史百科
遗传优生
搞笑歇后语
看明星动态
四年级作文大全
潮流街拍
英语学习
可以水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园范本
集部
留学
发型脸型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
命理
社会实践心得体会
影视
六爻占卜
情侣头像
个人理财
正确的护肤步骤
服装
发动机漏油
今日资讯
看风水
生活百科
小吃加盟
枪战游戏单机版问题
社会语录
住房保障
致富周边