在监狱坐牢虽然衣食无忧，但日常生活却非常枯燥，还要参加高强度的生产劳动，真不是一般人能够忍受的。在监狱里实行严格的军事化管理，我就以服刑人员的作息制度为大家介绍一下他们的监狱生活吧。
早上六点准时响起起床铃声，所有犯人要立刻起床穿衣洗漱、叠好被子，然后赶紧集合等待点名。要是有人胆敢赖床或者拖拉，狱警则会好好“教育”他一番。
监狱奉行“早睡早起，方能养生”的生活理念，晚上10点会让大家准时睡觉，不熬夜自然就没有黑眼圈啦。
网友表示：
晚饭吃完没完成劳动任务的还要继续加班到九点半呢，完成任务的分组洗澡，统一洗完澡基本也到九点半了，然后没完成任务的半个小时时间点名带洗澡，还有统一收衣服，洗衣服，抢位置晒衣服，期间而且不能乱，不能跑，基本没什么时间，点名点到烦。
在监狱服刑，干活干的慢，要吃耳光的，是大组长打的。我刚去白茅岭监狱服刑的时候，经常被吃耳光的。冬天基本上不洗澡的，身上生虱子的，很恐怖的。
男监那么差吗，女监还好了，开工完成不了任务只会扣分，扣分了就不能购物和亲情接见了、
我有个老乡做厨师的 04年左右盗窃保险柜被判10来年，他进监狱后给领导做菜 出狱后白白胖胖的，才出来2年多就开了2家餐馆，买了房 和车，我都怀疑他是不是以前有赃款没有没收完。
我一个同学就进去过，我记得他的一句话就是:感谢在监狱里的那段日子，让他学会了思考、学会了如何做人！后来他出社会来后无论碰到多大的事情他真的都能挺过来。现在有一双儿女，对儿女的教育真的是很用心！
惠州监狱我去过，不是劳改而是进去工作，只呆两个白天，是人不要犯罪，不是人呆的地方，看到里面改造的人他们看到我们渴望的是自由，渴望外面的世界，作为一个天天抽烟的人，第一个下午进去做事，一个下午没抽烟就难受的要死，最后和里面监狱长拿烟抽，第二天不敢在改造人前抽，我不想让他们难受！
大致看了一下所有人说的监狱经历。忏悔的少。反倒是觉得自己好像有个经历挺不错的，但是我没有看见一个人说到当你进入监狱的时候，你们的父母是什么心情。我只知道进去才明白，若为自由故，二者皆可抛。我只知道那里不是人呆的地方。我只知道，出来后才知道父母心都碎了，刚进去，父母存了200元给我，我没花，过一星期父母再去，看见没花，回家哗哗哭，以为我上火了。这就是代价，对亲人伤害是最大的，那些没有忏悔的人请你们注意别再进去了。希望头条上看到的年轻人莫犯罪，莫充动，大不了玩点阴的报复，也不要去犯罪。那是很痛苦的过程！
刑事辩护
