有助于睡眠的音乐有哪些

有助于睡眠的音乐有很多。很多人都会推荐轻音乐之类的。下面推荐一些能够催眠的音乐。

操作方法

（01）轻音乐是最好的助眠音乐。

（02）钢琴曲让人沉醉、催人入眠。

（03）一些女歌手唱的抒情歌曲，更有助于入眠。

（04）小夜曲,让人心醉,也有助眠效果。

（05）儿歌让人回归童年忘记压力。