(01)夏威夷果的功效作用一般可以总结为以下几点:第一,对于人体大脑的发育有很好的促进作用,可以益智醒脑,提高记忆力。第二,孕妇食用可以使胎儿发育的更好,可以补充氨基酸,不论是对于胎儿的大脑还是妈妈的身体都是非常好的。第三,夏威夷果可以美白皮肤,对皮肤有非常好的保养作用。女性常食好处颇多。
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(02)夏威夷果营养成分极其丰富,有“干果皇后”美誉的美味食品,食用部分是果仁。其功效主要为:调节血脂和益智作用,非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品。
![夏威夷果的功效与作用 第2张 夏威夷果的功效与作用 第2张](https://i1.qzcsw.com/65bacb2c/68fe9377d6f3/2fbecd2a87a1f1b0/2cb8897982fda3ec129ba055e5a92ff14adb2113936af6f71150982c793ee483040accedd662530faf3f582d2735698aa08189ef30b3f933.jpg)
(03)夏威夷果油这种单不饱和脂肪酸含量极高的天然植物油,不仅自身不含胆固醇,同时还可以降低血液中LDL胆固醇(坏胆固醇)的含量,同时又能维持甚至增加HDL胆固醇(好胆固醇)的含量。这种一箭双雕的双向调节作用是其他脂肪所不具备的。这也是夏威夷果油为什么能预防心脏病的原因。
![夏威夷果的功效与作用 第3张 夏威夷果的功效与作用 第3张](https://i2.qzcsw.com/65bacb2c/68fe9377d6f3/2fbecd2a87a1f1b0/2cb8862d83ffb9b81392f201e5ae29a11a8e7b419339a8a615559b2b7039b481035dc7edda370508aa3f0478733b3e8aa0818feb30b3f830.jpg)
(04)在经常食用夏威夷果油的人群里,各种癌症的发病率很低,特别是乳腺癌和胃肠系统的癌症的发病率明显低于其他人群。地中海地区由于食用夏威夷果油,肺癌的发病率比美国低50%。