更年期是每个女性都要经历的时期，它的发生伴随着不少的变化，下面小编就给大家讲讲女性更年期会发生哪些变化。
操作方法
01进入更年期后女性的新陈代谢及激素分泌会发生改变，这会诱发脂肪存储方式的改变，使体内脂肪容易囤积在腰腹臀部，造成身材走样变形，代谢的减缓，则会让脂肪变得难以正常消耗，从而导致身体发福。
其实从30岁开始女性体内的钙质便开始流失，到了更年期这一速度会大大提高，这会引起一些骨骼方面的不适，如关节疼痛、易骨折、骨质增生等，这时候的你女性应该通过各种手段给身体摄入钙质，避免骨骼不健康。
进入更年期，女性子宫可能会出现不规则的出血症状，或者是月经量减少的症状，这是卵巢排卵减少所导致的，这一现象持续一段时间后，可能就会出现闭经，这是因为雌激素减少令子宫内膜功能停止造成的。
更年期时体内的雌激素分泌会大大减少，这时女性普遍会出现阴道松弛、干涩的情况，这是因为雌激素减少会导致阴道分泌物减少，所以在更年期的时候，女性大多会对性生活丧失兴趣，使得夫妻生活不和谐。
肌肤变化在更年期也是非常明显的，雌激素的减少会导致胶原蛋白流失，从而肌肤会失去光泽及弹性，变得暗淡和松弛，而且肌肤血液循环、新陈代谢都会减缓，这会令肌肤的自愈能力减低，使得色斑、皱纹等逐渐变多。
更年期同时也会影响女性的性格和情绪，最普遍的改变是情绪变得反复无常、抑郁不安，在做事情的时候感觉精力难以集中，并且记忆力下降等，这都是更年期非常典型的表现，不用过于担心，放轻松心态即可，度过更年期后就会恢复正常。
很多女性在进入更年期后会发生潮热盗汗、头晕耳鸣、胸闷气短等消极症状，这主要是由于更年期会导致心脑血管系统功能紊乱，这些症状一般不是很明显，无需太过担心，但是如果严重的话，就应该及时就医，避免造成严重后果。
除了上面提到的种种典型症状，根据每个人的身体状况，更年期症状也会稍有差异，女性朋友在度过更年期时应该放平心态，轻松面对身体以及精神上的变化，这是正常的自然规律，无法改变。
特别提示
以上仅为个人经验，具体情况谨遵医嘱。
