在中医理论中讲求穴位养生，通过按压一些穴位可以疏通人体的经络，从而达到增强免疫力强身健体的效果，那么身体有哪些穴位的按压能够增强免疫力呢？
操作方法
（01）内关穴，这个穴位位于前臂掌侧，可以用手指轻轻地按压这个穴位，一捏一松差不多交替50下左右，经常按压这个穴位，对于恶心呕吐或者是心慌心律不齐等症状有很好的疗效，而且能够促进心脏血液的循环。
（02）风池穴，项后枕骨下用手指分开轻轻的按压两侧的风池穴，差不多交替25下左右，这样按压可以让头晕失眠或者有的时候感冒出现发烧等症状都会缓解，另外有一些中风患者也可以适当的按摩。
（03）曲池穴，弯曲胳膊呈直线，位于胳膊肘外侧弯曲位置，用手指轻轻的揉搓去持续差不多50下，左右胳膊交替，这个穴位主管发热，如果出现身体发烧的症状，可以适当地按压一下，另外咽喉肿痛或者有一些出现扁桃体炎都可以适当地按压。
（04）合谷穴，位于拇指跟食指掌骨中间，这个穴位轻轻的按压，主要是对于感冒鼻炎以及咽喉肿痛，甚至是月经不调闭经等症状有很好的疗效。
（05）足三里穴，坐在床上双腿弯曲，用双手轻轻的按压两脚的穴位，然后轻轻的拍打一下这个穴位，差不多需要50下，经常的按压这个穴位效果非常好，对于很多不同的症状都有好处，像是呕吐，腹痛，消化不良，便秘以及感冒发烧高血压等等，甚至是对于早泄，阳痿都有好处。
（06）殷门穴，坐正在板凳上，然后用双手的拇指按压殷门穴，其效果主要是由于腰背酸痛或者是坐骨神经痛以及腰间盘突出的都有很好的效果。
（07）后溪穴，握拳之后再小指突出位置，按摩这个穴位的时候，可以适当的用力揉搓或者是掐一下，尤其是在出现了上肢抽搐，耳聋，手指痉挛的情况下效果非常的不错。
（08）环跳穴，位于臀部的一个重要的穴位，可以直接两手握拳，同时捶打这两个穴位，然后反复地伸直弯曲，这样活动非常有好处，尤其是腰膝酸痛甚至有一些下肢疼痛，小儿麻痹症等等，都可以适当地多活动一些。
（09）总之中医养生之中的关于这些穴位养生非常的有好处，通过刺激不同位置的一些穴位，可以达到强身健体祛病的效果。
