有些朋友在肚子饿了的时候就会看见什么吃什么，其实这是不对的，因为有些东西是不能空腹吃的，下面我就来为大家分享一下哪些食物不能空腹吃。
操作方法
01牛奶是不可以空腹喝的，因为空腹喝牛奶的话，牛奶的吸收会变得很差，并且被吸收的部分牛奶会被转化为热量消耗掉，这样就会浪费掉牛奶的丰富的营养。
柿子也不能空腹吃，因为柿子中含有大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂，这两种物质会和胃酸反应生成柿石，柿石会导致人恶心呕吐。
空腹的时候冷饮也不要吃，因为冷饮会刺激肠胃，导致肠内的温度降低，从而使得肠内的各种酶的活性降低甚至暂时失去活性，这样会导致肠胃功能失调，造成拉肚子等等。
空腹的时候喝酒也是不可以的，空腹的时候喝酒会刺激胃黏膜，从而可能会导致胃部发生多种病变，如胃溃疡，胃炎等都是爱喝酒的人常患的病。
糖类也不能在空腹的时候吃，因为糖类极易被吸收，一旦吸收过量，就会导致体内的血糖骤升，血糖骤升会导致多种疾病，严重的可能会出现暂时性失明的现象。
