目前人的细菌已经比人的细胞多了好几百种类了，大多数人应该都知道益生菌，但却不知道它的作用，下面我就来给大家讲讲益生菌给我们带来的好处。
操作方法
（01）益生菌可增加肠道中的好菌，改善肠道功能。
（02）益生菌可有效抑止有害的生物并改善消化系统及营养摄取。
（03）益生菌可帮助免疫系统辨识有害的病原体，更能帮助因为药物而被抑制的免疫系统。
（04）益生菌能促进新陈代谢也能减轻体重。
（05）益生菌有助于治疗湿，疹及粉刺等皮肤疾病。
（06）益生菌可重建菌群、预防酵母菌感染、尿道感染和细菌性阴-道炎。
特别提示
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