胃疼怎么办 简单的方法

很多人都有过胃疼症状，那么有什么办法能够缓解呢？

操作方法

（01）胃疼可能是因为是饥饿引起的，吃一点面包，饼干会有帮助。平时可以买些饼干放在身边，以备不时之需。

（02）胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水会有帮助。

（03）用拇指揉按内关，两手交替进行，直至胃疼缓解为止。

（04）注重早餐，很多年轻人的胃病都是由于长期不吃早餐引起的。不吃早餐对身体一天能量分配不利，这是最容易伤胃的。