在日常生活中，有些人的手心和脚心会时常出现发热发汗的情况，尤其是在夏季更是如此，甚至还会伴随有喜欢发脾气的症状。今天来给大家说说手心脚心发汗该怎样进行调理？
操作方法
（01）服用中药手心脚心发热主要是由于身体阴虚，心肾不交而造成的，建议大家可以在中医的指导下适当的服用些有助于进行调理的草药。
（02）注意饮食平时应注意避免食用过多辛辣刺激，过油，过咸的食物，可多吃些较为清淡的蔬菜和水果，如苹果，鸡蛋等。
（03）注意休息平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，过度的熬夜不仅容易影响到精神状态，还可能会出现发热的症状。
（04）加强锻炼适当的进行运动不仅可以帮助促进体内毒素和垃圾的排出，改善发热的症状，还有利于塑造美好的身材曲线，
