地瓜粥的做法

地瓜粥生津止渴，解酒毒，降压的功效。适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。
下面就教你怎么做地瓜粥。

操作方法

（01）大米两把约100克

（02）淘洗干净后加入适量清水开火煮

（03）煮大米的期间处理红薯，红薯一个洗净去皮

（04）去皮后切成小块

（05）大米水开后，怕漾就会勺子嵌上

（06）水开后5分钟加入红薯块，煮至自己喜欢的浓稠度即可

（07）喜欢红薯块状的，就晚加红薯

（08）好了就盛出来，趁热吃吧。(*^__^*)