冬天干燥,会经常煲汤喝。莲藕是属于比较滋补的汤类,特别适合秋冬干燥的季节喝。猪脚富含蛋白质和胶原蛋白,也是营养丰富的家常汤。下面一起来看看莲藕炖猪脚的做法。
工具/材料
猪脚、莲藕、老姜、盐、油、蒜头、香油
操作方法
01准备好所有材料:猪脚一只、莲藕一根、老姜适量。
02莲藕削皮,切块。
切块后的莲藕再清洗一遍,免得里面藏有泥沙。
老姜清洗干净沙子,去皮,切片备用。
04猪脚清洗干净,然后放入汤锅里,再放入莲藕和姜片。
加入适量的水,尽量多加一些。
大火烧开,等汤滚之后,把上面的泡沫给撇干净。然后转为中火慢慢熬。
06大概熬一个半小时,浓浓的莲藕猪脚汤就差不多炖好了。
07剩下的老姜和蒜头,剁碎。
加入适量的酱油、香油,搅拌均匀。
猪脚就可以沾着吃了。
下面就可以享受浓浓的莲藕猪脚汤啦。