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莲藕炖猪脚的做法

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冬天干燥,会经常煲汤喝。莲藕是属于比较滋补的汤类,特别适合秋冬干燥的季节喝。猪脚富含蛋白质和胶原蛋白,也是营养丰富的家常汤。下面一起来看看莲藕炖猪脚的做法。

莲藕炖猪脚的做法

工具/材料

猪脚、莲藕、老姜、盐、油、蒜头、香油

操作方法

01

准备好所有材料:猪脚一只、莲藕一根、老姜适量。

莲藕炖猪脚的做法 第2张
02

莲藕削皮,切块。
切块后的莲藕再清洗一遍,免得里面藏有泥沙。

莲藕炖猪脚的做法 第3张
莲藕炖猪脚的做法 第4张
03

老姜清洗干净沙子,去皮,切片备用。

莲藕炖猪脚的做法 第5张
04

猪脚清洗干净,然后放入汤锅里,再放入莲藕和姜片。
加入适量的水,尽量多加一些。

莲藕炖猪脚的做法 第6张
05

大火烧开,等汤滚之后,把上面的泡沫给撇干净。然后转为中火慢慢熬。

莲藕炖猪脚的做法 第7张
06

大概熬一个半小时,浓浓的莲藕猪脚汤就差不多炖好了。

莲藕炖猪脚的做法 第8张
07

剩下的老姜和蒜头,剁碎。
加入适量的酱油、香油,搅拌均匀。
猪脚就可以沾着吃了。

莲藕炖猪脚的做法 第9张
08

下面就可以享受浓浓的莲藕猪脚汤啦。

莲藕炖猪脚的做法 第10张
TAG标签:#猪脚 #莲藕 #