（01）两班倒是一种工作制度，是指将一天的 24 小时分成两个班次，每个班次工作 12 小时。这种制度通常用于需要全天候运行的生产线、工厂、医院、电力等特殊行业。
（02）两班倒一般分为白班和夜班，比如一个从早上 8 点到晚上 8 点，另一个从晚上 8 点到第二天早上 8 点，形成交接班制度。这种制度可以实现生产的连续性，提高了生产效率，避免了资源的浪费。
然而，两班倒工作制度也有其不足之处。由于工作时间长，员工的工作压力较大，容易出现疲劳、健康问题，甚至影响家庭生活。
（03）因此，在实行两班倒的行业，企业需要关注员工的健康和福利，提供充足的休息时间和良好的工作环境，以保障员工的权益和生产效率。
