怀胎十月，由于生理的变化，准妈妈们难免会发生睡眠问题，也常常纠结孕期失眠怎么办？因为在妊娠期间发生失眠状况，直接影响母婴二人。
操作方法
（01）是受荷尔蒙变化的影响，这属于孕期的正常生理反应；
（02）孕妇常有频尿现象，这一症状会严重影响孕妇的睡眠品质，造成失眠的问题。
（03）可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。正常的血液处于微碱性，如果孕妇情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多，都很容易让血液偏酸性，引起电解质的不平衡，造成局部肌肉抽筋，引发失眠。
解决孕期失眠有妙招
（01）空气负离子能够穿透血脑屏障进入脑脊液，直接作用于中枢神经体统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，如神经衰弱、失眠、头痛。采用了生态负离子技术的生态级负离子健康仪，可以释放出高浓度的负氧离子，并且能够自然扩散4-5米，在空间内形成一个纯净的负离子疗养环境，使孕妇置身其中后，逐渐恢复良好睡眠。
