每个人总会有自己的烦恼，有心情不好的时候，此时他们可能想要一个人独处，也可能想获得来自他人的关怀和安慰。如果能够从自己的亲朋好友那里获得安慰，对他们来说将会起到很好的振作效果。那么，您知道如何安慰心情不好的朋友吗？
如何安慰心情不好的朋友？
（01）让朋友看到事情好的一面任何事情都是有两面性的，如果朋友对待一个事情只看到了消极的一面，而让自己心情郁闷的话，此时我们不妨帮其分析一下这个事情带来的积极影响的一面。怎么说事情都是有两面性的，端看我们怎么看待和分析了。
（02）鼓励朋友事情很快就会过去如果朋友对某件事一直耿耿于怀，心理郁闷得慌，此时不妨让他放轻松一下，并跟他讲明白事情很快就会过去的道理。一旦事情过去了，人们肯定很快就会淡忘了，尤其是当新的事件发生、新的话题诞生时，人们就不会再关注你的朋友以前的事情了，而是把目光投到别的地方去了，所以让朋友放宽心，不要想太多。
（03）宽慰朋友不要灰心丧气如果朋友发现追一个女生，总是很难突破当前的境地，一直踏足不前的话，此时你要鼓励他要坚持下去，千万不要灰心丧气。要知道量变会很快达到质变的，一旦他持之以恒的关心打动了对方，是会很快获得回应的，所以没必要现在半途而废，自己给自己找苦恼。
（04）给朋友开启新的希望如果朋友的职位一直上升不去，老是在原来的工作岗位上打转，朋友一直愁眉苦脸，不知道怎么打破当前的局面的话，你要让对方看到希望，给其讲一讲高兴点儿的事情，并让他放轻松，努力做好自己，付出总有回报，总有一天会获得应有的报偿。让对方坚持住，有容忍力的人才更容易走向成功，情况一定会尽快好转的。
（05）肯定对方之前做过的努力宽慰朋友，就要对他曾经做过的事情有比较多的了解，然后积极地去肯定他正确的一面，帮助他找到自身的优势和优点，这样才更容易让其恢复生机，更努力积极向前。如果我们只是一味地劝慰，不拿出点事实和例子，安慰的语言再华丽也会显得很苍白无力的哟。
（06）讲一讲自己的糗事让对方乐一下如果对方对你的讲话不感冒，没啥心情跟你诉苦的话，此时你可以无言的陪伴他，也可以给他讲一讲你过去的一些糗事。比如你曾经遇到的一些倒霉事，或者发生的一些尴尬事，或者个人的一些小趣味等，都可以跟对方分享的。这样轻松的话题，也是很容易转移对方的注意力，让对方欢快起来的。
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