有点水垢有何妨?
步骤/方法
(01)人们对水壶结垢,开水有些沉淀物,从直观上有反感,并认为这样的水太“硬”,钙质多,喝了易得结石病。其实,人们不必对 ;水垢太存戒心,过勤清除水垢的措施也非必要
(02)质或含矿物质很少的水是软水,蒸馏水完成不含任何矿物质,是绝对的软水。
(03)雨水含矿物质极少,也属于软水。矿泉水、井水,通常合矿物质较多,所以是硬水。
(04)科学研究证实:喝含钙、镁离子多的硬水,患心血管病的机会就越少。
(05)我们日常饮水多是源于河水,河水通常是雨水汇集而成,含矿物质也不多,但经过自来水厂的加工处理,一般钙镁元素含量是能达到或符合健康饮水标准的。再说水垢,其主要成分是碳酸钙和碳酸镁等,医生常给病人开的补钙药其中就有碳酸钙。
(06)如果通过加热能够析出水中钙、镁离子,则此水质为“暂时硬度”;若加热后水中的钙、镁离子不析出,则此水质为“永久硬度”。
(07)我国“生产饮用水卫生标准”中允许每升水中有碳酸钙(镁)450毫克,世界卫生组织规定每升水含500毫克,这个量是有科学根据的。
(08)所以,除非饮用水中钙、镁离子含量过高,否则不必采取过多的去除水垢的措施。因为我国中老年人普遍需要补钙。钙、镁是人体必需的元素,补充一定的钙、镁离子对人的健康是有益的