蜂蜜是一种很好的滋补物，科学证明，蜂蜜对于女性来功效非常大，女性在不同时间段吃蜂蜜所产生的效果也是不一样的，女人服用蜂蜜之后不仅能够帮助消化，补充身体所需要的物质，同时还具有非常好的美容养颜的作用，可是，怎样辨别蜂蜜的好坏呢？
操作方法
（01）辨别蜂蜜的好坏，可以用筷子搅动蜂蜜来做实验，将一根筷子插入蜂蜜中，顺时针或逆时针搅拌都行，用手来感觉搅动时阻力的大小，搅动越吃力，说明蜂蜜黏稠度越高，意味着蜂蜜含水少、品质好，这样的蜂蜜当然是好蜂蜜。
（02）辨别蜂蜜的好坏，可以用筷子蘸取蜂蜜来做实验，将一根筷子插入蜂蜜中，稍稍搅动一下，然后提起，观察筷子上所粘蜂蜜向下流动的拉丝情况，如拉丝连贯、流速较慢、没有形成圆形蜜滴，说明蜂蜜浓度比较高、含水量少，这样的蜂蜜是好蜂蜜。
（03）辨别蜂蜜的好坏，可以把蜂蜜滴到纸巾上来做实验，我们用筷子蘸取蜂蜜，把蜂蜜滴到纸巾上，看看蜂蜜在纸巾上的渗透情况，不会渗透到纸巾里的是好蜂蜜，因为它含水量少，反之如果蜂蜜会渗透到纸巾里，说明蜂蜜含水量多，质量不纯。
（04）辨别蜂蜜的好坏，可以用碘酒来做小实验，我们取少量蜂蜜到一个小杯子里，然后滴入碘酒，观察蜂蜜的颜色，如果颜色会为蓝说明蜂蜜是用糖、淀粉和少量蜂蜜勾兑而成的，这种蜂蜜质量不好。
（05）辨别蜂蜜的好坏，可以将蜂蜜倒入水中来做小实验，取一杯清水，再取少量蜂蜜，我们将蜂蜜倒进水中，如果蜂蜜直接坠入杯底，散开度不大，说明这种蜂蜜是好蜂蜜，反之就是掺假的蜂蜜。
（06）辨别蜂蜜的好坏，可以将蜂蜜瓶倒置来做小实验，我们取半瓶蜂蜜，盖紧瓶盖后，将蜂蜜瓶倒置，观察蜂蜜流动速度，如果速度很慢，说明蜂蜜纯度高，是好蜂蜜，如果流动速度快，说明蜂蜜中掺了水等杂质，纯度不高。
（07）辨别蜂蜜的好坏，可以用嘴品偿来做小试验，我们将蜂蜜含入口中，真蜂蜜轻微淡酸，结晶块入口即酥，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，经常吃蜂蜜的朋友入口就能辨别得出来。
