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冬瓜的知识大全
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排骨炖冬瓜怎么做
03-22
排骨炖冬瓜是一道非常清甜好吃的家常菜汤,做法简单,下面把它的做法与步骤分享给大家参考。工具/材料冬瓜1斤,排骨1斤,薏米、百合、姜片适量。操作方法首先把排骨清洗干净斩成一段段,薏米、百合泡水清洗干净。冬瓜去皮,然后...
如何做好吃的素菜——冬瓜粉条
11-16
吃惯了大鱼大肉,经常吃一些素菜对人体健康是非常有利的,今天教大家做一道冬瓜粉条,别看是素菜,真的很好吃哦,一起来看看吧。操作方法把粉条浸泡在水中半小时,这样在做菜的时候能够缩短时间,且粉条不会一直硬硬的,记住,一定要用...
冬瓜海带汤简易做法
12-31
冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;海带菜味香醇,具有润肤健美的作用,卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带,能有益...
肉末蒸冬瓜块的家常做法
11-09
蒸菜不仅原汁原味,营养成分不宜流失,而且口感也更为清淡,少油低盐,非常健康。冬瓜是夏天很常见的蔬菜,经常食用,有清热解毒,祛湿解暑之功效。将冬瓜洗净去皮后切成小块后,放上少许肉末一起清蒸做成的蒸菜,不仅简单方便,口感也非...
怎么做鸭肉炒冬瓜好吃?
07-03
鸭肉营养丰富,冬瓜有消肿和利尿的作用,他们一起搭配,是一道绝配搭档,特别的好吃,今天来分享一下:怎么做鸭肉炒冬瓜好吃?工具/材料冬瓜、葱、熟鸭肉、植物油、清水、鸡精各适量操作方法冬瓜和葱洗净,切成如下的片和段备用。从...
【2023全民营养周】冬瓜煲汤不去皮,喝汤吃渣更祛湿
11-20
简要回答用最简单的食材,做最营养的靓汤01冬瓜粟米煲排骨主要功效:清热、祛湿推荐理由:夏季汤水材料(4人量):冬瓜500g、粟米2根、薏米30g、芡实30g、排骨300g、瑶柱20g烹调方法:冬瓜洗净、去瓤,切大方块状。粟米剥去包叶,保留...
冬瓜荷叶茶会拉肚子吗
02-28
(01)经常喝冬瓜荷叶茶对人体的好处比较多,能起到降脂、静心安神、利尿、祛湿、清热等功效,而且对于高血压、肾脏疾病、身体浮肿,可起到缓解症状的作用。荷叶是属于一味中药,性味苦偏凉,能起到清热解暑、泻火的作用。(02)有些人...
怎么做红萝卜炒蘑菇冬瓜好吃?
07-08
红萝卜炒蘑菇冬瓜的味道不错,是美女帅哥的减肥食物之一,营养丰富也好吃,吃了还不长胖。今天来分享一下:怎么做红萝卜炒蘑菇冬瓜好吃?工具/材料红萝卜、蘑菇、冬瓜、葱叶、植物油、食盐、酱油、鸡精各适量操作方法红萝卜和...
怎样做美味的冬瓜粉丝汤
01-02
冬瓜具有多种功效,可以清热解暑,固肾利尿,而且还有减肥的功效,红薯粉丝是红薯制作的,具有久煮不烂,清香可口的特点,今天小编要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜粉丝汤?希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备适量冬瓜,去皮洗净,切成...
冬瓜清汤的做法
12-29
夏天煮一些冬瓜清汤,真的是美容又养颜,今天来讲一下冬瓜清汤的做法操作方法(01)将棒子骨洗干净放置,将冬瓜去皮去瓤洗干净放置(02)在锅中放入棒子骨加水和生姜,熬汤,水开了之后把所有的血泡泡打干净,然后慢火熬制(03)将准备好的冬...
冬瓜炒肉怎么做好吃
12-29
冬瓜是营养价值非常高的一种蔬菜,冬瓜相对于炖,炒的肯定要比炖的更有味道,清凉爽口,那么冬瓜炒肉怎么做好吃呢?操作方法(01)把瓜去皮切成片备用,姜蒜切成片,肉切成肉丝。(02)肉丝放入生抽、盐、辣椒粉进行腌制,腌制5分钟。(03)热锅...
冬瓜荷叶茶的功效与作用
03-16
简要回答冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜荷叶茶一般起到利尿消肿的作用,它可以起到帮助人们减肥的功效。我们适当的喝冬瓜荷叶茶,就可以辅助减肥。详细内容冬瓜荷叶茶的功效:第一个功效,它可以清...
冬瓜切片方法
03-05
冬瓜切片方法操作方法(01)冬瓜去皮后放入盆中用清水清洗(02)清洗后,用刀先从一侧切成竖条(03)然后再切横条,这样切出来的就是切片,刀的间距掌握好,过大就变成条形块,只有间距小才能成片(04)因为容易松散,所以对于不容易切的,单独放在...
白水煮冬瓜的做法
12-29
对于做菜的初学者来说,都想要做简单美味的菜,下面就教大家一道超级简单的汤菜——白水煮冬瓜的做法。操作方法01首先需要准备冬瓜500g,葱花、食盐各少许。02将冬瓜的外皮去掉并洗净。03将洗净的冬瓜切成厚薄均匀的片状。...
冬瓜烧五花肉的家常做法
01-07
冬瓜是很家常的蔬菜,营养价值较高,有减肥降脂、清热化痰、润肤美容、防癌抗癌等功效。由于冬瓜不含脂肪,热量很低,用来烧五花肉非常合适,冬瓜软糯中带着肉香,而五花肉也不会油腻。操作方法(01)五花肉用温水洗净后切成薄片。(02...
超级简易又好喝的冬瓜排骨汤的做法
01-28
冬瓜性温,用来炖汤最为合适了。今天小编给大家分享一下冬瓜排骨汤的做法,操作简单,味道很好,希望大家都能喜欢。操作方法(01)将排骨剁成小块,清洗干净;放入锅里加入适量水;开大火煮开,煮到不再产生脏泡沫为止;(02)将锅里的排骨捞出...
怎样做美味的冬瓜木耳肉片汤?
10-02
冬瓜中含有较多的蛋白质,而且富含丙醇二酸成分,而这种物质可以抑制糖类物质转化为脂肪,所以有减肥的效果,木耳的营养价值也非常高,常吃木耳可以益气补血,将冬瓜,木耳和里脊肉,这样做成汤,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎...
冬瓜炖肉的做法
12-29
冬瓜中的膳食纤维含量很高,多吃冬瓜有降低胆固醇,降血脂等作用。接下来教大家冬瓜烧肉的做法。操作方法(01)冬瓜去皮切块。(02)五花肉洗净后切块。(03)锅中放油,放入八角和花椒、葱姜。(04)倒入冬瓜和肉一起炒。(05)炒熟后倒入开水...
冬瓜的功效及营养价值
02-29
冬瓜是生活中比较常见的一种食物。不过,相信有不少人都不了解冬瓜的功效以及营养价值。下面,就让小编为大家解答。冬瓜的功效(01)减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉...
美食炸冬瓜条的做法
01-13
比起炸鸡柳,做素的炸条块也是很好吃的。操作方法(01)冬瓜去皮切开去瓜瓤、切成适中条状~~(02)锅注入清水烧开、撒上盐少许、倒入冬瓜条、煮断生(约1一2分钟左右)捞出放盘中~~(03)将面粉100克倒入碗中、加适量盐(咸淡味依个人...
冬瓜牛血的做法
01-21
冬瓜和牛血都是家常的普通食材,经过精致的搭配和做法,做出来的成品味道非常棒,下面分享它的做法与步骤给大家参考。工具/材料冬瓜200克,牛血200克,蒜蓉适量,2勺生抽,2勺香油。操作方法牛血是买熟的,冬瓜去皮去籽清洗干净准备...
冬瓜瘦肉汤的家常做法
02-25
冬瓜非常清甜可口,用来和瘦肉做成的汤非常清淡、好喝。今天小编给大家分享一下怎么做冬瓜瘦肉汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)瘦肉的准备:取一个块瘦肉,将瘦肉清洗干净,切成薄片;(02)瘦肉的处理:将瘦肉放入碗里,加入适量的生抽、...
【推荐】冬瓜排骨汤的做法 冬瓜的做法大全
01-02
操作方法(01)冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜,果呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数千克。冬瓜排骨汤的做法:材...
如何做冬瓜炒肉?
01-03
冬瓜炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那如何做它好吃呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)食材准备(1)冬瓜,请选择老冬瓜比较好吃。(2)腿肉,请选择肥肉少瘦肉多的为宜。(3)蒜头可以多买一些备...
今天才知道 冬瓜加上它 高钾低钠 简直绝配 烧汤太美味了
11-22
简要回答由于春季气温的逐渐升高,湿气也随之而来,很多人开始感受到了身体的不适,这时候,一碗冬瓜花蛤汤就成了很好的“除湿菜”。冬瓜的低糖低脂特点,不仅适合减肥人士和饮食管理人群,还对高血压和肥胖等疾病的控制有很好的...
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