借问漓江青碧水，何时转入恩平来？到过有“中国温泉之乡”美誉的人，无不为其碧绿明澈的大江小河而流连。恩平有“中国温泉之乡”美誉，在这里四处都是温泉带，建成了锦江温泉、帝都温泉、金山温泉，温泉乐园等众多在南粤享有声誉的温泉。
金山温泉：“天下第二泉”
（01）金山温泉是恩平市最早开发的温泉旅游度假村，座落在那吉镇，从开阳高速公路大槐出口下高速，上325国道，从大槐镇往西即可直达。金山温泉占地800亩，有自然泉眼300多处。据专家考证，这里的温泉水含有多达48种有益人体的微量元素，在当今世界上仅次于南美洲秘鲁的一处温泉，因而被誉为“天下第二泉”。金山温泉四周小河缭绕，群山环抱，恬静、优雅的乡村田园风光美不胜收，与岭南园林风格的温泉景区相映成趣。据了解，该温泉度假村现已投入使用的设施有露天温泉浴池区、酒店、园中园、温泉山庄、龙泉山庄、顶级豪华玉泉山庄、国际会议中心、理疗中心等，集“食、住、玩、娱、疗、健”于一体。
（02）金山温泉门票信息：门市价：80元 网上价：70元
（03）交通：（1）在恩平汽车总站搭乘往大槐镇方向的巴士即可到达。（2）从香港前往：柯士甸道07：00、太子运动场道07：15、沙田07：30、上水08：00有直通巴士前往恩平汽车站，再转乘的士或乘巴士到金山温泉。（3）由深圳汽车站乘车到恩平车站，再转开往那吉镇公车即可抵达。
温泉乐园：体现日式风格
（01）温泉乐园位于恩平市西部的那吉镇，占地12万平方米，是一家经营温泉娱乐、按摩理疗、特色餐饮、别墅旅馆的的综合式休闲度假酒店，它的装修体现了日式风格，设有38个独特的日式温泉池，餐厅主营山乡风味餐饮。温泉乐园的配套设施齐全，有会议中心、专用停车场、贵宾房、香格里拉公园、桌球室、乒乓球室、射箭场、羽毛球场、篮球场、烘烤场、钓鱼区、保健理疗区、阅览室、旅游商场、网吧等设施，十分注重建筑的色彩和造型，有较高的旅游文化品位。
（02）恩平温泉乐园门票信息：门市价：100元 网上价：60元
（03）公共交通：恩平市汽车总站至温泉乐园（那吉镇）每天每隔半小时，便有直通巴士直达温泉乐园。
锦江温泉：“中国动感第一泉”
（01）锦江温泉是恩平一颗璀璨的温泉明珠，是令旅行家们赞赏有加、让中国地矿热权威部门和专家惊叹推崇的“温泉仙境”。它占地720多亩，以“动感温泉”为主题，有全国首创的大型温泉冲浪、温泉漂流、冷热温泉瀑布、超声波喷泉、梦幻跳舞泉、大型温泉泳池、奇妙独特的冰泉、温泉特色养生园及温泉香薰SPA等，被业界称为“中国动感第一泉”。锦江温泉位于恩平市大田镇，距广州180公里，距恩城22公里，距开阳高速公路圣堂出口18公里、恩城出口12公里，交通极为便利。该温泉景区周边旅游景点丰富，有石头村、开平立园、锦江水库、七星坑原始森林等，方圆十几公里山峦起伏，绿野满目，空气纯净清新，每立方米空气中含10万个负离子，自然生态完好，深山绿野里更是民风古朴。这里的地下温泉储水量异常丰富，日涌出水量超过5000立方米，储水量达1万立方米，泉水温度近70℃，水质清澈，富含硅酸、氟、锂、锶、溴、碘、氡、硫等10多种对人体健康有益的微量矿物质元素，尤其是硅酸、氟、氡同时符合国家命名标准，这在热矿泉的开发利用中极为难得，有其极高的保健价值。
帝都温泉：“世界养生基地”
（01）帝都温泉位于恩平市良西镇，距广州市160多公里，是世界上少有的滑温泉。该温泉景区景色优美，空气清新，有自然园林面积200多万平方米，温泉园林面积15万平方米，大、中、小型温泉浴池80多个，以及目前世界上最大的温泉瀑布群、温泉舞台和温泉浴池。该温泉水中含有多种有益人体健康的元素，水质爽滑，能有效地抒解疲累。帝都温泉有“世界上最大的山水文化温泉”之称，其特点是在设计和建造时加入了中国传统文化、地方文化及保健养生文化因素，强调健康养生和自然生态，是世界养生组织推荐的“世界养生基地”，也是澳门养生会设定的“养生基地”。
（02）帝都温泉门票信息：温泉门票周末 门市价：128元 网上价：88元温泉门票周末 门市价：100元 网上价：83元
（03）交通：1、在广州芳村客运站乘公交车可达恩平汽车站及帝都温泉；2、在江门市区西区大道威威旅行社乘中巴专线车可直达；3、在恩平汽车站乘公交车可达
特别提示
1、浸泡 前饮一杯温开水（约200毫升），尽可能排尽大小便；<br/>2、饭后不要立即泡温泉，隔一个小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化；<br/>3、饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱；<br/>４、浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓；<br/>５、冬天浸泡后离池时，注意保暖防感冒；夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。<br/>6、泡温泉4步骤：淋浴洁身→试探水温→脚先入池→先温后热。
