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黄豆的知识大全
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西兰花拌黑豆黄豆花生的做法
11-18
这几天天气寒冷,小编也没出门,让我看看冰箱还有什么食材,找了半天发现,之前煮熟的黄豆黑豆花生还有点,还剩点西兰花,干脆就用西兰花拌熟黄豆黑豆花生,下面我把做法分享给大家,喜欢的可以看看。工具/材料适量西兰花、熟豆、葱...
如何做黄豆西瓜酱
02-28
操作方法(01)1.将黄豆清除杂质后,用清水浸泡发胀,蒸熟至糊状。 2.将豆料倒在席上,与面粉相混拌匀,铺成3厘米左右厚,在室温25~30℃的条件下,每天翻动一次,以后任其发酵,约三五天即可长出深黄色的菌,放到室外晒干即为酱瑛。 3.酱...
黄豆的十大功效
02-28
黄豆被称为植物中的牛奶,黄豆有什么好处你知道吗?黄豆的好处有很多。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。步骤/方法(0102)提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的...
猪蹄黄豆汤的功效和做法
03-05
猪蹄既是一种美味菜肴还是一道治病良药。猪蹄含有的胶原蛋白对皮肤具有抗衰老的功能,而且能改善冠心病和脑血管病的病情。青少年吃猪蹄能够有助于生长发育,中老年人吃猪蹄能够减缓骨质疏松的速度。猪蹄黄豆汤适合血虚、...
怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆?
01-20
黄豆中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及B族维生素,常吃黄豆不仅可以补充人体的各种营养,而且可以延缓人体衰老,将黄豆和胡萝卜,海带放在一起凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带拌黄豆?希...
醋泡黄豆能减肥吗?醋泡黄豆的正确做法!
12-30
醋是大家在日常当中经常用到的一个调味品,黄豆大家也是经常见到的,有的人说醋泡黄豆是可以帮助减肥的,那么这个事情是真的吗?下面就一起来看看吧!醋泡黄豆能减肥吗?醋里含有氨基酸和醋氨酸,能够防止脂质的合成,促进脂肪的分解...
黄豆排骨汤的做法
02-28
只需5步,便可作出清热的黄豆排骨汤步骤/方法(01)苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。(02)黄豆浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵。(03)全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。(0...
排骨炖黄豆怎么做呢?
11-04
黄豆有预防癌症,降低血压、提高免疫力的功效;排骨富含人体所需要的钙元素和蛋白质,用排骨炖黄豆是比较有营养的,炖好的汤很香甜。一起来看看排骨炖黄豆怎么做呢?工具/材料排骨、黄豆、老姜、清水、盐操作方法准备好一根带...
如何处理已经长蛀虫的黄豆
02-06
黄豆在存放过程中,一旦方法不当,会让黄豆里长出蛀虫的,那么,黄豆长出蛀虫之后该如何处理呢?这儿有几个不错的答案,一起来看看吧。操作方法太阳底下暴晒当黄豆被虫蛀了之后,找一个干净的容器内,将被虫蛀的黄豆到在上面平摊开,经...
黄豆的功效与作用及食用方法
02-29
众所周知的是黄豆中含有大量的蛋白质,而不知道的是它脂肪、维生素含量也很高,所以被公认为是豆中之王。操作方法(01)黄豆中含有抑止胰岛素的一种酶,所以对糖尿病患者有一定功效(02)补脾益气(03)清热解毒(04)补虚开胃(05)黄豆还可以...
美味之黄豆烧猪蹄
02-28
猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功能和皮肤的储水功能,使细胞水润饱满,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。黄豆里含有大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤...
黄豆不能和什么食物一起吃呢
11-24
简要回答黄豆不能和猪蹄一起吃,平时有些人选择利用黄豆跟猪蹄一起烹饪美食,其实吃完之后会引起腹胀。众所周知,黄豆炖猪蹄作为美味可口的食材。但黄豆吃完之后会出现胀气,再加上猪蹄属于高蛋白类的食物不容易消化。一旦吃...
怎样做美味的黄豆花生黑豆浆?
07-01
黑豆中含有蛋白质,维生素,微量元素等多种营养成分,是滋补佳品,经常吃黑豆,不仅可以清热解毒,而且可以补血养肾,黄豆和花生的营养价值也非常高,将黄豆,花生,黑豆放在一起做成豆浆,非常营养,下面我们就一起来看一下怎样做美味的黄豆...
煮黄豆的家常做法
04-09
黄豆,除了做豆浆外,还可以煮着吃,下面就分享一下煮黄豆的家常做法。工具/材料黄豆,花椒,大料,盐操作方法准备黄豆、花椒、大料。先将黄豆用清水浸泡一个晚上,黄豆由圆形变成椭圆形,更容易煮熟了。把浸泡好的黄豆,清洗干净,放在...
黄豆猪蹄汤怎么做
02-27
黄豆猪蹄汤有很高的营养价值,补血养元,还有丰富的胶原蛋白。操作方法(01)准备食材,黄豆洗干净浸泡好,猪蹄洗干净,切成块,营养会深入汤里。(02)在锅中放入水,煮开,放入猪蹄、料酒和姜片去血,开大火煮。(03)把猪蹄捞上来洗干净。(04)再在...
做豆浆黄豆泡多久最健康
01-01
做豆浆要对黄豆做预处理,泡黄豆泡多久最健康,让小编教给你指南。操作方法(01)考虑一下室温的情况,在20-25度的常温下,泡黄豆需要达到12个小时让黄豆充分泡发。(02)如果气温更高,则需要相应的缩短时间,但最少不应少于8个小时。(03...
怎样做黄豆肉皮冻
02-29
首先是准备好原料。比如:主料:黄豆150克猪皮500克辅料:食盐适量姜适量八角适量花椒适量桂皮适量料酒适量香叶适量原料准备好后就可以开始做了。步骤/方法(01)先将黄豆用水泡上(02)猪皮用刀里外刮干净,有猪皮的地方用聂子聂掉(0...
黄豆炖猪肺的做法
01-02
黄豆炖猪肺,是一道很不错的家常菜,做法简单,做出来的成品味道清甜好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)把猪肺清洗干净,然后放到锅里加水煮沸。(02)煮沸后再煮3分钟左右捞上盘子用清水泡。(03)切成片放到盘里加清水用...
黄豆的功效与作用禁忌 吃黄豆的好处及注意事项
02-10
黄豆在我们生活中是很常见的一种豆类食品,它含有的营养非常丰富,并且里面有大量的蛋白质,多吃黄豆对身体有好处,那么黄豆的功效与作用有哪些呢?又有哪些食用禁忌呢?下面为大家介绍。黄豆的功效与作用1.美白护肤黄豆能有效地...
黄豆有哪些营养价值
02-05
黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。但有研究显示认为:男性还是少吃黄豆制品为好操作方法(01)大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞...
辣炒香酥黄豆的制作方法
02-29
步骤/方法(01)1、准备好干黄豆。(02)2、黄豆倒入干净无油锅中翻炒。(03)3、准备好一小盆冷水。(04)4、炒熟的黄豆趁热倒入水中,黄豆膨胀。(05)5、膨胀的黄豆沥干水分备用。(06)6、干红椒、生姜切丝备用。(07)7、锅中油热,爆香姜丝,倒入...
猪蹄黄豆汤的做法
02-29
猪蹄黄豆炖汤是一款传统经典的美容汤,爱美的女性在冬季来临时,多喝点,美丽多一些步骤/方法(01)黄豆提前浸泡2小时以上,猪蹄洗净切成小块(02)猪蹄焯水,备用(03)汤锅放水,放入猪蹄(04)大火煮开,去浮沫,加料酒,生姜(05)加入黄豆,改为小火煮,炖...
如何将黄豆做成豆芽
11-22
自己在家里做的豆芽比外边卖的豆芽干净卫生,今天教大家自己在家里用黄豆做豆芽,一起来学习一下吧。操作方法黄豆挑选一下,那些有虫蛀的,瘪的都不要,然后清洗干净,用清水浸泡,注意,盆里不可以有油。将浸泡好的黄豆放在盆子里,或...
黄豆和毛豆是不是一种东西 毛豆的营养价值
02-01
黄豆和毛豆是一种东西。毛豆和黄豆是同一种植物的不同时期,毛豆是黄豆的未成熟期,是新鲜连荚的黄豆。而黄豆是毛豆完全成熟后,将豆荚去掉,豆子晒干即可。由于毛豆还没完全成熟,所以大部分毛豆中的蛋白质、微量元素的含量比...
如何自制黄豆酱?
02-27
黄豆酱是一种常见的调料,有很多种吃法,今天我们来介绍一下它是怎么做成的。操作方法(01)首先先把黄豆挑选一番,把坏的挑出,以免影响口感(02)把黄豆淘洗干净放在水中浸泡一天(03)把浸泡好的黄豆隔水蒸熟,蒸制一捏就烂了即可,水煮的...
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