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每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。
(01)生姜切片
(02)把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
(03)醋倒满,没过生姜。
(04)取一小块保鲜膜,折叠成一小块。把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
(05)盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。
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