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薏米的知识大全
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薏米水的正确煮法
05-29
在夏天燥热的天气里喝上一碗糖水,可真是舒服啊,可是糖水好喝是好喝要怎么煮呢?今天我就来教大家做一款简单的糖水:薏米水,赶快来跟我学学吧!工具/材料薏米冰糖操作方法薏米在平常的超市就能买到,我们将买回来的薏米先泡水将...
红豆薏米水的做法--祛湿健脾
01-11
红豆和薏米都有排毒祛湿的作用,将红豆与薏米一起熬煮成红豆薏米水,更是有祛湿健脾的作用,那今天我就来给大家分享分享红豆薏米水的做法!操作方法(01)先将红豆和薏米泡入水中泡胀,大约七到八个小时就泡好啦,我在里面还加了几片...
红豆薏米粥可以美白吗3种简单介绍方法供你选择
11-09
简要回答红豆薏米粥是一种常见的健康粥品,据说具有美白的功效。那么,红豆薏米粥到底能不能美白呢?本文将详细介绍红豆薏米粥的美白功效以及三种简单的制作方法。红豆薏米粥的美白功效红豆薏米粥的主要成分是红豆和薏米,红...
薏米芡实山药粥的做法
01-07
菜品口味:甜味主要工艺:烧所需时间:十分钟制作难度:简单所用厨具:煮锅步骤/方法(0102)1、薏米芡实山药粥食材。2、薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可),山药切成公分丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。3、薏米芡...
红薏米芡实茶的功效和人群
12-11
随着生活水平的逐渐提高,越来越多的人爱上了养生,其中由于红薏米芡实茶具有去湿气、清热解毒等功效而格外受追捧,那么红薏米芡实茶具体有什么功效呢?工具/材料红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓操作方法红薏...
减肥薏米粥怎么做
12-31
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是一款比较适合减肥人群食用的健康食品,今天给大家介绍一下减肥薏米粥的做法。操作方法(01)首先隔天晚上先把薏米用清水洗净后放入碗中浸泡一夜的,薏米比较坚硬如果不...
年夜饭甜点之红枣莲子薏米甜汤怎么做
11-24
工具/材料大枣、大米、薏米、莲子、红糖。操作方法先把大米、薏米、莲子准备好,其量可以根据自己的实际情况而定,然后先把这三种东西分别在盘子里面浸泡两个小时左右。把红枣清洗干净,去掉大枣中的核,然后把大枣切成条状,...
炒薏米的功效与作用及食用方法
01-07
薏米是人类生活必不可少的食用性养生品。今天,小编就来和大家谈谈炒薏米应该如何食用,食用了又有何好处。炒薏米的功效与作用(01)清热解暑,去湿气,消除水肿(02)美容养颜,去角质,滋养皮肤,淡化皱纹(03)防止脱发,保持头发柔顺光亮(04)健...
怎样用电饭锅做出香喷喷的红薯薏米营养饭
05-12
红薯薏米营养饭,是主食里的佳品。有通便,祛湿,提高人体免疫力的功效。今天小编就给大家介绍用电饭锅做红薯薏米营养饭的做法,希望您能喜欢。工具/材料红薯1个,薏米50克,大米100克。操作方法把薏米和大米放盆里,用清水淘洗干...
红豆薏米粥怎样做好吃
07-18
简要回答小伙伴们想要吃红豆薏米粥的话,首先要准备红豆,薏米,莲子。通常情况下,要将红豆薏米和莲子用冷水浸泡5个小时左右,浸泡完成之后,再进行煮。这样的话,相对来说是比较简单方便的。不过对于小伙伴们来说,日常红豆薏米粥...
如何做薏米红豆粉?
12-15
薏米红豆粉是许多女性朋友都会喝到的饮品。那么如何在家自己做薏米红豆粉呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法首先准备好等量的红豆和薏...
红豆薏米水的做法 祛湿健脾
06-24
红豆和薏米都有排毒祛湿的作用,将红豆与薏米一起熬煮成红豆薏米水,更是有祛湿健脾的作用,那今天我就来给大家分享分享红豆薏米水的做法!工具/材料红豆薏米操作方法先将红豆和薏米泡入水中泡胀,大约七到八个小时就泡好啦,我...
红豆薏米水做法
12-27
红豆薏米水的作用?薏米的功效:薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效,薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自...
怎样做美味的莲子百合薏米粥
01-02
莲子百合薏米粥,不仅可以清火排毒,润肺止咳,而且还有美白皮肤的功效,下面我们来看一下怎样做美味的莲子百合薏米粥。操作方法(01)将莲子和薏米洗净,在温水中浸泡2到3个小时,如果莲子有芯的话,可以将芯去掉,我这里是从超市买来的...
怎样煮红豆薏米汤
01-07
薏米具有祛湿的作用,红豆可以补气血,二者搭配是一道不错的食谱,今天我们就来了解一下薏米红豆汤的做法。操作方法(01)把红豆和薏米淘洗干净后放入清水中浸泡一夜(02)然后取出浸泡好的薏米和红豆放入蒸架中蒸十分中左右(03)然后...
祛湿---薏米赤小豆汤
01-13
薏米赤小豆汤喝了有许多好处,其一就是祛湿。今天我就来说说它的做法。操作方法(01)准备好薏米和赤小豆,放到清水里侵泡数小时。(02)放到电饭煲里,加水,加入红枣。(03)等到快煮溶了的时候加入糖。(04)再煮几分钟等糖化开就可以了。...
如何做好薏米粥
12-27
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米的营养价值和食疗功效。薏米因含有多种维生素和矿物质...
薏米红豆粥的家常做法
02-29
中国吃网菜谱大全为您提供薏米红豆粥的做法的图解详细介绍,教您薏米红豆粥怎么做,怎么做薏米红豆粥才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。步骤/方法(01)1、薏米,红豆(02)2、红豆放到开水里煮一...
红豆薏米羹的家常做法
02-24
一把红豆配上一把薏米,炖成红豆薏米羹,不仅可以祛湿,更能保健脾胃,还能减肥美容,加入蜂蜜或冰糖,甜润可口,当作每日的午后小点心,真是非常不错。操作方法(01)红小豆淘洗干净,浸泡在水中2小时左右。这里要选用的红小豆,外观呈椭圆...
炒薏米的功效与作用
12-31
薏米是我们生活中常见的一种食物。它不仅具有食用价值,还有很好的药用价值。薏米性凉、味甘,炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。日常生活中,有些朋友把薏米炒熟后食用,经过炒制的薏米仁跟薏米仁...
如何做薏米红豆水
06-28
薏米红豆水有着极好的祛湿排毒的功效,女性朋友们每天可以多喝一点,那么该如何做薏米红豆水呢?一起来看看吧。操作方法薏米清洗干净,放进盆里加上清水浸泡一到两个小时。红豆也要清洗一下,也要浸泡,红豆浸泡的时间稍微长一些...
怎么做红豆薏米芡实去湿粥
12-27
操作方法(01)将准备的食材红豆、薏米、芡实放入容器中。(02)把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。(03)把泡好的食材倒入电压锅的内胆中,加入适量的水(500-700克)(若要喝甜的可以加入...
常吃薏米对身体健康有什么好处?
01-03
薏米是生活中非常常见的一种食材,很多人都喜欢吃,不过薏米也是一种特别好的药材,能够治疗很多身体疾病,就比方说现在的春季湿气比较重,那么就可以多吃一点薏米,对于身体健康还是非常有好处的。操作方法(01)降血糖,生活中其实有...
食用薏米仁的好处和禁忌
01-05
薏米仁是人们常吃的食物,你知道吗,食用薏米仁好处很多,但有些人不适宜服用薏米仁,小编今日简单说说食用薏米仁的好处和禁忌。操作方法(01)薏米仁含有丰富的蛋白质、维生素A、E维生素B1B2、核黄素、烟酸、镁、铁、铜、钙、锌...
红豆薏米茶可以减肥吗 红豆薏米茶的功效
01-01
在平时的生活当中,很多朋友都会因为身材问题而选择一些适合自己的减肥方式。而作为一个吃货来说,饮食减肥法可以说是非常不错的选择。通过吃能够达到理想身材,是再合适不过的了,而很多肥胖的朋友都在喝红豆薏米茶。那么红...
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