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紫薯的知识大全
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轻松DIY港式甜品---紫薯椰汁西米露
01-04
操作方法(01)用料:【港式甜品】主料:椰汁500克;紫薯300克;西米50克紫薯椰汁西米露的做法1.蒸紫薯:紫薯洗净,去皮,切成块上锅蒸熟【港式甜品】2.煮西米:西米是淀粉,不是米,关于这一点,小伙伴们要牢记。所以取一个略深的汤锅,一定要将...
紫薯玫瑰花馒头怎么做?
02-29
紫薯玫瑰花馒头是以紫薯、面粉为主料做成玫瑰状的一种馒头包点,颜色好,吃起来非常美味。操作方法(01)先将紫薯泥粉放进蒸锅蒸熟,接着,酵母用温水中化开,放置十分钟就可以。(02)接着,将所有材料用手揉成面团,放温暖处发起来,发到二...
如何做养胃下火的紫薯糖水
05-16
夏天吃饭吃不多,喝一些汤还是不错的,即能解暑,还能补充能量,下面就来看看制作步骤吧;工具/材料紫薯2个,水适量,冰糖20克,生姜5克,汤锅操作方法两个小一些的紫薯,大概三人份,洗掉表面的泥土;用工具削掉紫薯的皮,避免浪费,不用削的很...
紫薯板栗包的家常做法
10-12
紫薯有着漂亮的颜色,经常食用,更对人体有很好的滋补功效。用紫薯泥做成的紫薯包,卷入香甜软糯的板栗碎,不仅口感更为丰富,营养价值也更高。工具/材料小紫薯1个面粉200g酵母2g白糖1小勺纯牛奶150g熟板栗仁100g操作方法紫薯...
紫薯营养豆浆的做法
06-23
黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力,对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢,喝一杯热乎的豆浆,今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、花生核桃、芝麻、紫薯做一个营养豆浆,这种豆浆口感香...
如何做紫薯山药米糕?
05-16
紫薯山药米糕是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做紫薯山药米糕才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法首先准备好所有要用到的食材...
自然阳光:紫薯不能和什么一起吃?
12-31
紫薯又面又甜,特别好吃,但是吃紫薯时有些食物是不能同吃的,下面就说说紫薯不能和什么一起吃。操作方法(01)柿子和柿子相克的食物很多,紫薯就是其中的一个,柿子中有大量的鞣酸,吃完紫薯再吃柿子,会损伤肠胃,有可能引起胃溃疡。(02...
紫薯发芽怎么办(水培紫薯)
09-04
紫薯非常好培植,接下来我们就来讲一讲紫薯发芽怎么办(水培紫薯)操作方法要想水培紫薯,我们需要准备以下材料:紫薯、高锰酸钾、玻璃瓶等。首先我们要先找到一些发芽的紫薯,根据发芽的位置来决定怎么水培紫薯,如果想在侧面的话...
紫薯煮熟为什么会变成蓝薯?
09-25
紫薯煮熟后变蓝,是因为紫薯中富含花青素。花青素遇到酸性水后呈现红色,遇到碱性水会呈蓝色,遇到中性水则呈紫色。因为自来水偏弱喊性,所以紫薯煮熟后会出现变蓝情况。有人发现,紫薯煮熟后会变成蓝色,甚至发出蓝光。那么,这是...
紫薯寿司便当怎么做?
06-30
工具/材料黄瓜,紫薯,胡萝卜,鸡蛋。操作方法将黄瓜,胡萝卜洗净切条,将紫薯切片。紫薯上锅蒸熟,然后用铲子压扁成泥。将鸡蛋打入碗里,加少量盐巴搅匀,然后下油锅翻炒成蛋花。用紫菜铺在卷寿司专用帘子上,抹上紫薯泥,放上蛋花,和胡...
紫薯与它是黄金搭档,早上做代餐,一月下来腰身细了,气色好了
11-24
简要回答夏季,真的是让女人又爱又恨的季节,可以随意穿自己喜欢的裙子,吃自己喜欢的冷饮,可也会因为夏季炎热,太阳暴晒皮肤不仅容易变得干燥,还容易被晒黑。因此防晒成了困扰姐妹们的大问题,其实我们日常吃的食物中有许多是护...
紫薯蛋卷怎么做
05-19
工具/材料紫薯,鸡蛋,牛奶,油操作方法把紫薯洗干净去皮,然后放进蒸格里面把紫薯蒸熟,蒸熟的紫薯放进碗里把它捣碎。在捣碎等我紫薯泥里加入牛奶,均匀搅拌,然后把搅拌好的紫薯泥揉成小圆状,之后压扁这时在锅里加入油,把鸡蛋打碎...
紫薯饼的简单做法
10-13
紫薯营养丰富,是公认的健康食品,用紫薯切成小丁搭配糯米粉煎成小饼,做出来的紫薯饼软糯清甜,非常好吃,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料紫薯1个,糯米粉100克,白糖适量。操作方法首先把紫薯去皮,然后切成小丁。开火热...
紫薯的育苗方法
05-04
紫薯非常好吃,接下来我们就来讲一讲紫薯的育苗方法。操作方法要想快速的培育紫薯,我们需要准备以下材料:红薯、沙土、一个容器等。首先我们要挑选好紫薯,我们应该挑那些紫薯上面有嫩芽的,因为这样的紫薯发芽长藤会比较快。...
紫薯南瓜小米粥做法
11-24
紫薯富含多种对人体有益的元素,所以吃紫薯对人身体有好的影响。下面我就来教大家这道紫薯南瓜小米粥的做法。工具/材料100g小米、150g南瓜、150g紫薯、适量糯米粉操作方法紫薯蒸熟后去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖擀平。在...
如何做紫薯蛋糕卷?
03-27
紫薯蛋糕卷是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做紫薯蛋糕卷才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得给小编点赞哦!操作方法首先准备好四个鸡蛋,65克的低筋面...
紫薯怎么做好吃--紫薯馒头
01-11
紫薯具有通便益气,防癌抗癌、抗衰老、补血、减肥等功效,所以大家对紫薯的热爱可见一斑,那么接下来就给大家讲讲紫薯馒头的制作方法,一起去看看吧。操作方法(01)将紫薯清洗干净,去皮,在锅中加入适量的清水,放上蒸盘,把紫薯放在蒸...
紫薯粥粥的做法
01-28
紫薯富含硒元素和花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,所以多食紫薯有益健康。所以今天给大家介烧一款紫薯粥粥的做法。操作方法(01)先准备好原材料,紫薯和香米,也可以选择使用糯米的,把紫薯去皮备用(02)把紫薯切成块...
油炸紫薯圆子的做法?
10-09
操作方法紫薯洗净,去皮,在微波炉中蒸熟,用打碎机将其打成泥状加入米粉,糖适量搅匀,然后揉成面团,醒15分钟然后将其揉成一个个小丸子将丸子放入油锅中炸,待其浮于油面上时,捞起,冷却一会即可食用...
紫薯粥怎么做呢?
01-05
紫薯含有丰富的蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸以及各种维生素,具有一定的保健功能,对人体来说也是非常有益的。而紫薯作为一种蔬菜来说其烹饪的方法也是非常多种的,今天就给大家介绍一种最简单的烹饪方法——紫薯粥,家里如...
紫薯玫瑰馒头
01-04
春天到处是鲜花浪漫,此时玫瑰也盛开了,人的心情也跟着好起来,然后又想到了紫薯做点东西,于是就想到做玫瑰,别说紫薯做的玫瑰花,还真是诱人,我想要是家里有小朋友一定会喜欢这款如花似锦的【紫薯玫瑰花馒头】。如果你也想也不...
如何做出宝宝爱吃的紫薯泥?
08-29
经常给宝宝吃点紫薯对宝宝生长发育是很有好处的,只是很多人不知道该如何做紫薯泥,我们今天就详细介绍一下,宝妈们赶紧学习起来吧。操作方法紫薯清洗干净,一定要清洗干净,并且放在清水里浸泡半小时,再次搓洗干净,因为紫薯是要...
教你5分钟快速蒸熟紫薯的小妙招
06-29
对于酷爱吃紫薯的小编来说,可谓是研究了很久的煮熟紫薯的方法,一开始老老实实的将紫薯洗干净,然后加水没过紫薯,这样蒸煮下来的紫薯,往往到最后需要烧很久才会烂,费电不说,光是看着那紫黑的水就没有了食欲了。后来又研究蒸着...
紫薯搭配鸡蛋一起做 既有颜值又营养 软糯香甜口感超棒
11-25
简要回答紫薯,一种富含花青素和多种矿物质的美味食材,众所周知,花青素对于美容养颜和延缓衰老具有显著的效果。而紫薯中还富含丰富的粗纤维,使其成为理想的粗粮搭配。这次介绍一道搭配紫薯和鸡蛋的美食——紫薯鸡蛋卷。它...
暖心紫薯汤圆怎么做
12-16
工具/材料紫薯2个面粉150克炼乳30克操作方法首先把紫薯蒸熟再放在一个大碗里用勺子压碎备用。再把紫薯粉用手搓成泥,再把炼乳取30克加在装紫薯的碗里。洗干净把调制好炼乳的紫薯做成一个个大小差不多的汤圆馅。再把面...
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