簡要回答
小夥伴要是血糖偏高的話，其實是可以適量的吃一點點玉米，畢竟玉米屬於粗糧當中的一種。如果說小夥伴們能夠適當的吃玉米，可以減少其他主食的攝入，並且還可以有效的控制熱量。
雖然說小夥伴血糖偏高，可以適當的吃玉米。但是在吃玉米的時候，要選擇合適的烹飪方式，首先玉米不能夠油炸油煎，畢竟這樣的烹飪往往熱量較高。
其實血糖高的小夥伴在日常生活當中，飲食需要多加註意。對於熱量偏高的食物儘量的避免，因爲吃了以後可能會導致血糖出現波動。
通常情況下，血糖偏高的小夥伴一定要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激生冷油膩的食物。另外在生活中，可以多吃一些粗糧新鮮的瓜果蔬菜。
其實對於小夥伴們來說，應該積極的參加體育鍛煉，特別是在飯後要加強運動，還需要多喝水。如果說身體出現了不適的情況，這時候需要及時的去醫院就診。
