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糖尿病人的食譜是很講究的,在不吃甜點和油炸食品的同時,三頓飯要進行合理科學的搭配,下面簡單說一下糖尿病三餐食譜
(01)全麥麪包,牛奶麥片,涼拌素菜,水果,稀飯。
(02)米飯,西紅柿炒雞蛋,抄油菜,水果,以梨子爲最佳
(03)小米粥(或者黑米粥、薏米粥、綠豆粥),蝦仁拌菠菜,炒苦瓜
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