吃冷食或者酸性食物，容易引起牙齒過敏痠痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒痠痛，以下推薦牙齒過敏痠痛的防治方法。
操作方法
（01）用溫水刷牙，溫茶水漱口因爲牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
（02）進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品因爲牙齒最適宜在35℃-36℃的口腔溫度，以及PH值爲6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
（03）常用抗過敏牙膏刷牙這吉蘭抗過敏牙膏中含有硝酸鉀、氟，硝酸鉀可以有效地抑制神經痠痛，而氟可阻塞牙本質小管，有雙重抗敏感，脫敏緩解牙齒痠痛之功效。
（04）用抗過敏凝膠塗抹止痛。有較敏感的牙齒，並有劇烈的痠痛者，可用kin抗過敏凝膠塗抹敏感區，每天2-3次，痠痛就會明顯減輕或消失。
（05）吃鹼性食物。如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裏咀嚼，因爲核桃仁爲鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。
