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抑鬱的知識大全
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如何幫助身邊有抑鬱的人
11-09
簡要回答如果身邊有朋友患了抑鬱症之後,我們一定要和他們多接觸可以去多瞭解清楚患者的興趣愛好,可以和患者一起去培養新的興趣愛好,陪伴以及愛好,也能夠去激發患者對於生活的熱愛,還能夠幫助患者去抵抗消極情緒,在生活中能...
青少年抑鬱該怎麼辦
11-09
簡要回答青少年產生抑鬱之後,不要給抑鬱加碼。另外在日常的生活中儘可能的不要使用藥物或者是根據自身的情況儘可能的減少使用藥物。可能有部分青少年已經被確診爲抑鬱症,在這樣的情況下需要在醫生的指導下接受對應的治...
怎樣應對抑鬱
01-28
隨着社會壓力的增大,越來越多的人都或多或少的伴隨着抑鬱,抑鬱了該怎麼辦呢?操作方法(01)抑鬱很大程度上是邁不開自己心裏那道坎。平時一定要注意時常肯定自己,你一定要找出自己的價值所在,決不能輕易否定自己。(02)抑鬱了不妨...
有哪些很喪很抑鬱的話?
06-02
1、你們之所以喝雞湯,是因爲肉被別人吃了。2、生活會讓你苦上一陣子,等你適應以後,再讓你苦上一輩子。3、人會覺得自己蠢,是因爲愚癡暫時令你的心靈蒙上了一層灰塵,沒關係,總會有被風吹開的一天的。4、最怕你一生碌碌無爲,還...
自殘是幾級抑鬱?
05-10
抑鬱症不分級,只分程度,患者有自殘的行爲,有可能是重度抑鬱。如果說一個有抑鬱症狀的患者伴隨自殘症狀,提示抑鬱症可能是更復雜、更嚴重的一種狀況,更需要儘早的去精神科就診,接受專業的診斷和治療。自殘是一種性質不同的行...
產後抑鬱怎麼辦?
01-28
什麼是產後抑鬱症?產後抑鬱症是一種可以治療的疾病,大概有13%的產婦都會受到產後抑鬱症的影響。產後幾周或者一年內都有可能出現抑鬱症,但是最常見的是產後3個月出現抑鬱。症狀:情緒低落分娩之後情緒波動較大是很正常的。...
晚上睡不着是不是抑鬱了
11-09
簡要回答平時的生活中晚上睡不着覺並不代表自己抑鬱了,可能是存在某些疾病,或者是自己的思想負擔過重所引起的精神類的疾病。建議大家長時間出現晚上睡不着覺時,還是要及時的找到具體原因,必要的時候去醫院做相關的診治。...
心情抑鬱導致乳腺增生怎麼辦?如何自我調理?
01-13
當女性容易生氣或者整日抑鬱的時候,會引發一系列的健康問題,比如乳腺增生,就與經常生悶氣以及心情抑鬱有關。女性心情不好的時候,便會出現肝氣鬱結的現象,那麼就會影響體內氣血的流暢,當體內氣經過乳腺的時候,就會導致乳房出...
怎麼調整抑鬱情緒
02-29
當前社會競爭日益激烈,幾乎每個人都在超負荷運轉,很容易產生不同程度的抑鬱情緒,這是一種很常見的情感成分。那麼,當我們有了抑鬱情緒應該怎麼辦呢?操作方法(01)第一步,堅持正常活動:有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務...
產後抑鬱怎麼順利排解
09-29
簡要回答產後抑鬱症可以從心理和生理兩個方面得到緩解。心理治療,包括個人心理治療,以及家庭和婚姻治療。它可以幫助產婦解決因分娩而產生的矛盾,如婆媳如何撫養孩子的矛盾。母親個人關於家庭和事業的衝突,如何平衡,也可以...
李維嘉發傷心感慨是得抑鬱了?抑鬱症怎麼調節
01-08
近日李維嘉暴瘦引爭議,不過他在錄製《歌手》的時候向觀衆表示自己很好。日前又曝出維嘉在節目錄制現場痛哭的新聞,此前,李維嘉在微博中發感慨稱:“走的最急的都是最美好的時光。”並配上了想哭的表情。謝娜忙在微博留言下...
如何克服抑鬱的心理
01-09
現在大家的生活壓力越來越大,每天都爲了生活忙碌這。久而久之心情就會感到抑鬱,影響我們的正常生活和工作,生活變得枯燥無味,影響我們的心理健康。下面小編就告訴大家怎麼克服抑鬱的心理,迎接陽光的生活。操作方法01樹立積...
長期處在抑鬱情緒裏的孩子 大腦將發生驚人變化 父母別不在意
11-15
簡要回答近年來,越來越多的青少年和兒童出現了抑鬱情緒和焦慮症狀,這已成爲一個備受關注的社會問題。在家長的眼中,孩子的厭學、情緒低落、學習動力不足常常被歸結爲叛逆和不懂事。然而,抑鬱情緒可能已經在不經意間影響了...
女性產後抑鬱產生的原因
01-08
操作方法(0102)產後抑鬱嚴重者可出現臨牀常見的抑鬱症。二者並無明顯差異,但抑鬱的內容總是以新生兒或丈夫的事宜爲主。表現出:害怕他們會發生意外;對新生兒有強迫擔心;不敢接近嬰兒;失去育兒的信心;有欲摔打、殺害嬰兒的念頭...
產後抑鬱是怎麼回事
09-27
簡要回答身份突然發生了變化,有的女性從二人世界升級爲三口之家,很難適應母親的角色;也有一些女性是完美主義者。她們對產後母親的期望過高,但又不能很好地實現,這讓她們感到特別有壓力。如果媽媽經常處於煩躁不安的情緒...
抑鬱的表現有哪些症狀
02-03
很多人都喜歡說我抑鬱了,那麼抑鬱到底會有哪些表現呢,有的表現是比較明顯的,而有的則不明顯,我們一起來看看吧。簡要回答抑鬱的表現也是比較多樣的,例如心情不好,沉悶不說話,人前活潑好動,自己一個人的時候非常的傷感。詳細內...
產後發生抑鬱怎麼辦
06-07
簡要回答在現實生活中,很多產婦生完孩子以後出現了抑鬱症。不得不說,這其實對於孩子以及孕婦自身都是非常不好的一種情況。而我們想要緩解的話,建議透過調節飲食,精神安慰,營造環境,自我暗示等等情況。詳細內容首先對於剛生...
活潑女孩到12歲開始抑鬱自殘 家有女兒 6點處事原則要儘早教她
11-22
簡要回答別讓女兒太過文靜、教導女孩正確對待感情、善良要有鋒芒等。有位媽媽分享了她的痛苦經歷,她的12歲女兒被診斷出嚴重抑鬱症,需要24小時監護,因爲稍不留神,孩子就會自殘。她回顧起女兒從小就活潑開朗、喜歡笑鬧的樣...
如何幫朋友走出抑鬱?
12-27
抑鬱,是現代人的心靈頭號大敵。當身邊的親友不小心“中招”,心急如焚的你該如何幫助他們?爲您支幾招。操作方法(01)告訴他要找心理醫生。首先記住,單靠吐苦水是不夠的,多數抑鬱需要藥物治療。美國西北大學的傑基·格蘭博士明...
如何讓自己不再抑鬱
01-08
如今快節奏的社會進程,讓許多人倍感壓力山大,這不,許多人患上了不同程度的抑鬱。面對抑鬱到底怎麼辦?小編向你支支招!操作方法(01)每天至少花一個小時的時間投身自己的興趣愛好。存在的即是合理的。興趣愛好的存在可以排解內...
怎樣應對產後抑鬱,產後抑鬱順利渡過最有效的方法
09-09
操作方法女性在生完寶寶後,會身心俱疲,非常的辛苦,這時需要家人的關愛,尤其是丈夫,不要把關注點都放在寶寶身上,而要多關注一下新媽媽;女性在生完寶寶後,身體非常的虛弱,需要得到充分的休息,如果太累了,也會讓產婦覺得很煩躁,因此...
如何從抑鬱中走出來
01-13
患有抑鬱症不僅僅意味着你在未來的一週甚至一個月都會過的很糟——抑鬱症會讓你無法享受生活。如果你覺得你正處在巨大的悲痛、孤獨當中,找不到個人價值,無法想象事情還會變好的話,那麼你可能患上了抑鬱症。如果你想知道...
狗狗抑鬱的十二個表現
01-28
許多的人都有養狗狗,小編也曾經被《忠犬八公》的故事感動不已。那麼問題來了,你真的瞭解你的狗狗嗎?它每天的表現,都代表着什麼,你知道嗎?有許多狗狗已經抑鬱了,但是作爲狗狗的主人,都還不知道。下面就由小編來告訴大家,狗狗抑...
專業心理測試--SDS抑鬱自評量表
01-13
抑鬱自評量表由Zung於1965年編制。特點是使用簡便,能直觀地反映患者抑鬱或焦慮的主觀感受及嚴重程度。使用者也無需透過特殊訓練。以下是自評量表的具體問題,希望對你有幫助。操作方法(01)SDS由20個與抑鬱症狀有關的項目...
產後抑鬱的最初現象
12-27
(01)患者出現產後抑鬱症的表現以情緒改變,自我評價低,對生活缺乏信心以及軀體症狀爲主,患者感覺到持續的情緒低落,無精打采,睏倦,容易哭泣流淚,鬱鬱寡歡,感覺到高興不起來,有時候容易發脾氣,因爲小事大發雷霆,甚至攻擊。(02)患者的自...
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