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土豆沙拉的做法
01-11
以碳水化合物爲主的土豆是有益於人體健康的鹼性食品。土豆不僅可以烹製湯、炒菜,還可以做土豆飯等,稱爲萬能蔬菜。煮好的土豆需要控出水分,烹製的菜餚才能更加美味。操作方法(01)1煮土豆洗淨土豆,煮到土豆皮開始脫落爲止。(0...
草莓沙拉怎麼做
03-13
工具/材料草莓,奧利奧餅乾,酸奶,蜂蜜操作方法首先我們將草莓清洗乾淨,用刀把它對半切開備用接着我們將切好的草莓放入榨汁機中,倒入適量的酸奶,適量的蜂蜜,榨成草莓奶昔備用接着我們將榨好的草莓奶昔倒入一個杯子中備用然後...
雞蛋沙拉怎麼做
02-24
愛美食的人一定也是愛嘗試的人,昨天在家裏嘗試一道雞蛋沙拉,利用沙拉醬把食材融合在一起,清脆的黃瓜,軟糯的麪包,一起放入口中會不會有驚喜呢?操作方法(01)把所需要的食材都準備好。(02)將麪包切成丁備用。(03)將黃瓜洗淨後切成小...
好吃又減肥的水果沙拉做法
01-03
水果沙拉是很多人都十分喜愛的食物,而對於一些希望減肥的人來說更是再合適不過的食物了。那麼能減肥的水果沙拉的做法都有哪些呢?下面就爲大家帶來能減肥的水果沙拉的做法,美食減肥兩不誤!加州風情水果沙拉(01)準備好乾淨...
酸奶水果沙拉怎麼做好吃
02-27
酷熱的天氣,水果沙拉就成了首選。沙拉畢竟不是中國人習慣的東西,吃起來的時候也就水果沙拉,感覺口感會好些。週末35度的高溫,最低溫度也有24度,簡直是發了燒。把冰箱裏的水果蒐羅了一下,挑了幾樣做一個水果沙拉,吃起來還是比...
如何做出好吃的蔬菜沙拉或者水果沙拉
12-26
現在的人,越來越注重身體健康。養生的方法有很多,但是並不是條條都適合自己。今踢啊,小編介紹一道美食給大家,一家老小都適合哦!操作方法(01)1.蔬菜沙拉蔬菜沙拉最好採用應時蔬菜,營養成分會相對高點。蔬菜沙拉中蔬菜不必加熱...
蔬菜肉絲沙拉捲餅怎麼做?百變捲餅超美味!
10-13
在學校門口附近有不少賣手抓餅的攤位,每次放學的時候攤位前都有很多學生在那兒買個手抓餅吃,我也買了一個回家但是最後沒吃,因爲我發覺這裏面的蔬菜不新鮮,且那個手抓餅的麪皮不像是麪粉做成的,且所用的沙拉醬和我買的沙拉...
水果沙拉的做法
02-24
香甜可口的水果沙拉,夏日必備做法簡單,但水果沙拉應該怎麼做?要怎麼做才更好吃呢?下面爲大家介紹一下。操作方法(01)蘋果洗淨,獼猴桃削皮,聖女果洗淨切成小丁。(02)將所有水果放入大碗內拌勻。(03)均勻地擠上沙拉醬,拌勻即可食用。...
水果沙拉的簡單製作方法
12-31
水果沙拉是一道比較簡單的菜品,其口味豐富多樣,深受大家喜愛,今天就來簡單製作一下。操作方法(01)各類新鮮水果該去皮的去皮,洗淨備用(02)香蕉去皮切成小塊(03)火龍果對切後,用工具取出果肉(04)聖女果對切放入中碗中(05)去皮後的蘋果...
蔬菜沙拉的製作方法
11-24
簡要回答首先準備好蔬菜。準備一些可以生吃的蔬菜,洗乾淨,比如說生菜、小西紅柿,皇瓜、紫甘藍,苦菊等等,在洗乾淨之後應該撕成小片或者切成細絲,建議選擇最新鮮的蔬菜,口感比較好,而且有水分。做沙拉醬。沙拉醬有着比較多的種...
經典減肥沙拉的做法
02-27
經典版減肥沙拉,融合了主食和副食,健康又好吃~操作方法(01)準備一隻乾淨的小碗,備用。(02)將麪包撕碎,儘量撕的小一點,放到碗底。(03)擠上少許的沙拉醬,也可以不放,但是不可以放其他的醬!(04)放入山楂片、餅乾等嘴饞的零食,不要太過,控...
熟三文魚蔬菜沙拉
01-08
熟三文魚蔬菜沙拉有助於老年癡呆抵抗力助消化利尿減肥助睡眠利尿消腫抵抗力祛斑延年益壽防癌高血壓血栓消食。操作方法(01)三文魚自然解凍後,用清水略泡5分鐘後取出,放米醋、鹽(02)加入胡椒醃製10分鐘,醃好的三文魚用平底鍋...
怎樣做紫甘藍沙拉
12-29
紫甘藍富含豐富的花青素,具有抗癌的功效,紫甘藍生食的營養比做熟了更高,今天我們給大家介紹一款紫甘藍沙拉的做法。操作方法(01)取一個紫甘藍剝去外面的一層老葉後,對切後洗淨後切成絲備用(02)黃瓜去皮後洗淨切成滾刀塊備用,聖...
怎樣自己做水果沙拉
01-11
上次在西餐廳和朋友一起吃水果沙拉,真是做的又好看又好吃,昨天突然心血來潮自己做水果沙拉,分享一下自己做水果沙拉的經驗,怎樣做出美味可口的水果沙拉,吃貨們,快來看看吧,自己動手豐衣足食操作方法(01)挑選水果挑選水果可有技...
怎樣做土豆泥沙拉
02-29
來來來,吃份土豆泥吧,可比KFC的好太多啦!這個是自制的土豆泥沙拉,過程可能有點複雜但是做出來的話絕對比KFC的好吃哦都是一些我們平常經常吃的玉米、土豆混合起來的這個減肥又美容mm也可以試着做步驟/方法(01)先將土豆、雞...
怎樣做蘋果沙拉健康又好吃?
02-25
想知道蘋果沙拉怎麼做好吃又健康嗎?小編來教你。操作方法(01)蘋果沙拉的做法十分簡單,又非常美味,很適合減肥的人食用,首先準備的材料:蘋果兩個,沙拉醬;(02)做好蘋果沙拉的關鍵在於蘋果的選取,我們選擇外表帶絲的蘋果最好,因爲比較...
教你如何自制水果沙拉
02-27
夏天到了,各種各樣的水果接踵而至,做一碗美味的水果沙拉再合適不過了,下面小編就來教大家自制水果沙拉~操作方法(01)買來自己愛吃的水果,然後切切切,切成塊放在一起。(02)加酸奶!還可以撒上燕麥等穀物一起食用,非常美味。(03)加煉...
波西亞時光水果沙拉怎麼做
03-02
波西亞時光水果沙拉怎麼做?水果沙拉是一個任務,艾米麗在聊天中提示的,交付任務可以獲得大量的好感度,也是提示你她喜歡什麼食物操作方法(01)我不知道這個是不是任務前提,所以就一起說了,2月7日我跑去踢樹獲得蘋果,然後把託比勾...
考伯沙拉怎麼做?
07-05
工具/材料牛油果、聖女果、雞蛋、檸檬、雞胸肉、蝦仁、黑胡椒粉、橄欖油、洋蔥、培根、芝士、苦菊操作方法蝦仁、雞胸肉加鹽、黑胡椒粉,加入橄欖油攪拌均勻,醃製10分鐘。雞蛋放鍋裏煮熟。聖女果對半切開,牛油果切塊。牛...
怎樣做水果沙拉
01-07
在夏天香甜可口的水果沙拉是必備的食物,但水果沙拉應該怎麼做?要怎麼做才更好吃呢?其實做一份美味的水果沙拉很簡單,下面爲大家介紹一下。操作方法(01)將所需材料準備好。(02)將蘋果洗淨去皮,切成小丁用淡鹽水泡5分鐘,彌猴桃去...
減肥蔬菜沙拉
12-30
這是一款適合減肥的沙拉操作方法(01)將蒲公英的梗去掉(02)黃瓜切成片(03)番茄也切成片(04)依次把以上材料放入器皿裏倒入沙拉醬攪拌均勻即可食用。特別提示不喜歡蒲公英苦味的可不放。...
蔬菜沙拉制作
12-27
蔬菜沙拉是用各種蔬菜加沙拉醬混合攪拌而成的減肥餐。操作方法(01)先把喜歡吃的蔬菜洗乾淨,然後切絲切碎。(02)之後把蔬菜裝進碗裏擠上沙拉醬攪拌均勻。(03)最後就可以裝盤享用啦!...
蔬菜水果沙拉的家常做法
02-24
今天用新鮮的蔬菜水果打造了一盤美味可口的健康沙拉,現把做法介紹給大家,希望能幫助到您。操作方法(01)把生菜洗淨,撕成小片。(02)香蕉去皮切成片。(03)西紅柿洗淨切成塊。(04)黃瓜洗淨切成塊。(05)把香瓜去皮洗淨切成塊。(06)把所有...
蘋果沙拉大全
02-28
這是一款從日本學來的美食,僅供大家參考。操作方法(01)先把蘋果切成小塊,然後放到水裏煮熟,用料理機打成汁。香蕉切成片,放到冰箱裏凍5分鐘取出,用冰糖攪拌一下,美味就可以食用了。特別提示一次做的全部吃完。...
孕婦吃蔬菜沙拉應注意事項有哪些
08-21
簡要回答孕婦在吃蔬菜沙拉的時候,需要注意蔬菜裏面的寄生蟲,雖然說孕婦在吃綠色蔬菜的時候,對自己的身體還有自己的胎兒都是有很多好處的,但是這樣不能忘了,蔬菜裏面會有很多的蟲卵的,所以在使用的時候需要將蔬菜清理乾淨,這...
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