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秋葵的知識大全
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清蒸秋葵的做法
02-27
秋葵,秋季滋補的新品~操作方法(01)準備好新鮮的秋葵,清洗乾淨後備用。(02)重新倒水,浸泡至少20分鐘以上,可以去除農藥殘留(此方法對蔬菜來說可泛用)。(03)菜刀處理掉根部,根部的口感不太好,最好是去掉。(04)均勻地朝一個方向擺盤,擺放...
如何做出好吃的秋葵炒蛋
02-25
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含有鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。對治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜有一定作用。目前已成爲人們的營養保...
食用秋葵應該注意哪些
01-05
相信生湖中有些人可能並不知道秋葵是什麼,其實秋葵是我們可以吃的一種食物,秋葵對於我們的功效也有很多,但是關於秋葵的一些禁忌你知道嗎,秋葵不能和什麼一起吃,下面就和小編一起去看看吧!白灼秋葵的做法(01)1、將大蔥、朝天...
秋葵炒蛋的做法
01-09
秋葵炒雞蛋的家常做法,常吃補腎美容抗衰老操作方法(01)把洗乾淨的秋葵焯一下熱水放鹽過三分鐘撈出過冷水,這樣做的好處是保持秋葵翠綠的顏色,用刀切塊(02)打四個雞蛋,放鹽攪拌均勻(03)到油,油熱後在到雞蛋液翻炒,炒熟後盛出(04)到油...
秋葵不適合什麼人吃?
07-06
秋葵不適合患有結石人羣、過敏體質人羣、脾胃虛寒人羣、腸胃不佳人羣、腹瀉人羣和高尿酸人羣食用。這主要是因爲秋葵是寒性食物,容易刺激腸胃,秋葵中也含有過多的草酸、草酸鈣,會對人體腎臟產生負擔,所以高尿酸和結石人羣...
茄瓜爆秋葵的酸辣做法
07-02
茄瓜搭配秋葵做成一道酸辣美味又開胃的家常素菜,做法簡單,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料茄瓜1個,秋葵100克,蒜米適量,自制的辣椒酸梅紫蘇醬1勺,生抽1勺。操作方法茄瓜、秋葵準備好。把茄瓜清洗乾淨,然後切成粗條,秋...
怎樣做美味的秋葵蒸蛋
01-03
秋葵的營養價值非常高,它含有多種營養成分,包括鐵,鈣及糖類。可以有效的預防貧血。能增強人體防癌抗癌的能力。還可以預防視力,美白麪板等多種功效。雞蛋裏的蛋白質是很高的,秋葵蒸蛋,可謂是絕佳搭配。下面來看下做法。操作...
秋葵怎麼做—清炒秋葵
01-03
別名羊角豆的秋葵,有黃紅兩種,都可以實用,味道功效也大同小異,我們多食用黃秋葵。秋葵有助消化,還有補腎、抗衰老、美容等功效。秋葵好處如此之多,那怎樣去做它呢?先來瞧瞧我的清炒秋葵吧!操作方法(01)用淡鹽水搓洗去秋葵表面的...
怎樣做美味的秋葵胡蘿蔔炒蛋蓋澆飯?
08-10
秋葵的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,磷,鐵等微量元素,秋葵被人們譽爲最佳的保健蔬菜之一,胡蘿蔔的營養價值也非常高,將秋葵,胡蘿蔔和雞蛋,炒好之後做成蓋澆飯,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的秋葵...
秋葵炒雞蛋的快速做法
12-31
秋葵的營養價值特別高,有蔬菜之王和植物偉哥之說,所以秋葵現在成了大家餐桌上常有的菜了。那如何在非常忙的時候快速炒一個有營養的菜來解決吃飯問題呢,小編給大家分享快速做雞蛋炒秋葵的做法吧。操作方法(01)先把秋葵放在...
秋葵蒸蛋的簡單做法
02-25
秋葵蒸蛋是以秋葵和雞蛋爲主要材料製作的一道美食。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等多種營養成分。經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟,有預防貧血的效果。下面就把秋葵蒸蛋...
秋葵不能和什麼一起吃 秋葵的同食禁忌
02-10
秋葵是我們在生活中經常食用的一種蔬菜,其營養價可是超高的,不僅可以健脾和胃,還可以滋陰補陽,對於人體有着諸多的好處。但是飲食千萬要注意食物搭配,下面就爲大家介紹秋葵不能和什麼一起吃。秋葵不能和什麼一起吃1.寒涼性...
秋葵炒羊心的做法
02-13
秋葵具有壯陽、補腎、通氣、清熱利溼,助消化、護腸胃的功效,羊心有補血益氣的作用,兩者搭配做成一道美味又營養的家常菜,下面把它的做法分享給大家看看。工具/材料羊心1個,秋葵150克,薑蓉、蒜米適量,生抽1勺,料酒1勺。操作方...
秋葵怎麼做好吃(簡單版)
03-06
秋葵有一種特殊風味,口感爽滑,營養非常豐富,大部分人不是很喜歡吃秋葵,因它種黏糊糊滑溜溜;秋葵被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一,對腸胃健康更是非常有益;還很下飯的可口菜;秋葵還可以清炒或炒肉都很不錯,可以試試哦;操作方法(01)用...
秋葵怎樣做簡單又好吃
01-08
夏天是秋葵成熟的季節,喜歡吃秋葵的人是否已經看得到超市裏都陳列着新鮮的秋葵了呢,是否有想買一些回家做的衝動呢。今天就給大家介紹一下秋葵的做法,一道清蒸的秋葵,非常好吃,做法又簡單,喜歡的朋友可以和我一起學習一下。...
如何做涼拌秋葵?
01-05
秋葵素有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值。秋葵如何做好吃呢?今天小編就和大家分享一種秋葵的簡單做法,那就是涼拌秋葵,希望大家能夠喜歡。操作方法(01)選購食材(1)秋葵請選擇形狀飽滿、直挺的,嫩的;(2)辣椒請選擇小黃椒...
涼拌秋葵的做法
02-24
秋葵口感脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,種子還可以榨油。秋葵裏分泌出的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益於食物的消化和吸收。秋葵的做法很多,但大多是涼拌,今天小編就給大家介紹涼拌秋葵的做法。操作方法(01)把秋葵去蒂,用軟毛刷刷...
秋葵吃多了有什麼壞處 秋葵一天吃多少合適
12-26
秋葵是一種營養非常高的蔬菜,很多人都喜歡吃,最後導致秋葵吃多,但是任何東西都要注意量,多了只會適得其反,下面一起來了解一下秋葵吃多了有什麼壞處。秋葵吃多了有什麼壞處1.加重體寒秋葵是典型的寒性食物,一般的女孩子都有...
美味的秋葵炒雞蛋的做法
06-29
秋葵有溫腎壯陽、助消化的功效,用雞蛋搭配秋葵做成一道家常菜,營養更全面,而且做出來的成品美味好吃,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵100克,雞蛋2個,蒜米適量。操作方法秋葵、雞蛋準備好。把雞蛋打到碗裏,加適量...
秋葵煎雞蛋的做法
10-20
秋葵具有溫腎、壯陽、護胃的功效,用雞蛋搭配煎成蛋餅,營養更全面,而且做出來的成品味道濃香好吃,下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料秋葵100克,雞蛋2個。操作方法秋葵、雞蛋準備好。然後把秋葵清洗乾淨,把頭尾去...
秋葵的四種做法
10-19
操作方法涼拌秋葵用料:秋葵,蒜,蔥油,小紅椒,生抽,醋第一步,燒一鍋開水,等開水開後將洗好的秋葵放入鍋中,煮1~2分鐘第二步,將煮好的秋葵撈出來濾水,然後放入準備好的冰水中冰鎮第三步,將冰好的秋葵濾水取出,切頭去尾,斜切成小段放盤...
涼拌秋葵怎麼做
02-27
秋葵含有豐富的維生素和蛋白質,具有美容養顏,補腎等功效,是人們喜愛的蔬菜之一,你知道涼拌秋葵怎麼做嗎?操作方法(01)將秋葵去蒂,清洗乾淨放旁邊待用。(02)然後把洗好的秋葵放入沸水中煮4分中左右。(03)然後撈起煮好的秋葵放旁邊...
炒秋葵怎樣才能翠綠脆爽?關鍵這一步很重要,秋葵色澤漂亮又美味
11-09
簡要回答由於睡眠不足導致體質虛弱貧血的年輕人不在少數,這些年輕人通常會買一些藥來補血。其實秋葵這種食材也能起到很好的補血效果,只因秋葵中含有鐵等微量元素,多吃能促進血紅細胞生成。做秋葵時有一個注意事項,就是最...
好吃的秋葵炒肉片的做法
02-29
秋葵脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,用秋葵搭配瘦肉爆炒,炒出來的成品滑潤清甜,味道非常好吃,下面把它的做法分享給大家看看。操作方法(01)把秋葵清洗乾淨,切成一段段,瘦肉切成小片,蒜米準備好。(02)鍋裏裝適量的水煮沸,然後放秋葵進去...
秋葵怎麼做好吃又簡單 秋葵怎麼做簡單又好吃
12-29
秋葵具有蔬菜王之稱,其葉肉鮮嫩可口,口感爽滑,這讓很多人都愛上了吃秋葵,秋葵的做法有很多,那麼秋葵怎麼炒好吃又簡單呢,在家中我們可以做蒜蓉秋葵、蠔油秋葵、素炒沙茶咖喱秋葵,這些都非常的簡單美味,在夏日中我們還可以做秋...
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