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黑豆的知識大全
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怎麼做黑豆乾炒大白菜好吃
02-27
黑豆乾炒大白菜特別爽口,因在炒時倒入了適量的醋,吃起來味道有點酸,特別的下飯,因最近上火,要不再加些幹辣椒一起爆炒,就更加的好吃了。今天分享一下:怎麼做黑豆乾炒大白菜好吃?操作方法(01)把豆乾洗淨備用。(02)把洗淨豆乾切成如...
黑豆有什麼營養價值?什麼樣的人千萬不能吃黑豆?
04-29
今天就讓小編爲各位分析一下黑豆有什麼營養價值?什麼樣的人千萬不能吃黑豆?希望能幫助到大家。黑豆有什麼營養價值?營養價值高嗎?什麼樣的人千萬不能吃黑豆?黑豆爲腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風熱而活...
黑豆豆漿的做法及配料
02-01
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18種氨基酸,還含有19種油酸,豐富的維生素E,花青素,異黃酮,鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等微量元素。有預防動脈血管硬化、抗老防衰、預防骨質疏鬆、預防便祕、防止大腦老化、養顏、烏髮等功...
黑豆應該怎麼吃
02-24
黑豆,又名櫓豆、料豆、零烏豆,向有豆中之王的美稱。那麼黑豆應該怎麼吃纔是最健康的?操作方法(01)病後體虛用黑豆可促進康復的人,用黑豆浸水30分鐘,加水適量,煮沸後開小火煮40分鐘,加入鹽或糖調味,分兩次食用,早晚各一次。(02)正在...
如何煮黑豆綠豆粥?
02-25
黑豆綠豆粥是一道經常喝到的粥。那如何煮它好喝呢?今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法(01)食材準備(1)黑豆和綠豆,可以多買一些備用。(2)大米,請選擇適合煮粥的米種。(02)將大米洗淨並瀝乾。(03)將黑...
教你怎樣吃黑豆,既減肥又軟化血管
07-07
三月不減肥,五月徒傷悲,又到了夏季,大家都穿的很少上街,尤其是一些愛美麗的女生,都喜歡穿上美美的裙子和高跟鞋出門,但是當換下厚厚的冬裝的時候,才發現,自己的小肚子好大,竟然穿不下裙子了,但是用盡了各種減肥方法也不見效,到底...
黑豆苗怎樣生,才能齊整直立,根向下順着生長。
03-06
有朋友說他生的豆長得很亂,不規整,注意一下這樣一點,生出的黑豆苗就比較齊整,直立,就會根向下很順地生長了。操作方法(01)黑豆加冷水浸泡,約12小時後,就能泡透泡漲。(02)蓋上深色布,把水濾淨,放在溫度適宜且避光處。(03)正常24小時就...
紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效
07-09
豆子的顏色有很多種。下面,我們來看看紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效吧。操作方法紅豆豆子一般從顏色命名,紅豆的表皮顏色是紅色,紅豆中富含膳食纖維,具有幫助消化等作用。綠豆綠豆中富含維生素和多種礦物質,夏天喝些綠...
如何製作糖炒當歸黑豆
12-25
當歸補氣血調經,黑豆入腎、防骨質疏鬆和婦女的乳腺疾病、糖炒當歸黑豆不僅綜合二者功效,還可健脾利溼,常食可減輕腸胃負擔。工具/材料黑豆500克、冰糖250克、當歸100克操作方法精心挑選乾燥不發黴的黑豆(市場上有不少黑豆...
黑豆豆漿的做法
01-05
黑豆,是一種具有很多營養和功效的食品,特別是由黑豆磨製的豆漿,是一種營養豐富的飲品。那麼,黑豆豆漿要怎麼做呢,以下是詳細操作過程。黑豆豆漿製作方法(01)準備一個豆漿機,豆漿機在市面上都有賣,可以購買一個質量相對較好的豆...
醋泡黑豆的做法
02-28
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近...
黑豆的功效與作用及食用方法
12-27
黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認爲,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹,下氣,治風熱而活血解毒。”黑豆的功效(01...
如何製作芝麻黑豆豆漿
01-04
黑豆漿比黃豆漿的營養要更加全面一點,而且黑豆漿非常適合女性食用,功效也是全面像烏髮養髮、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳等,長期食用效果更加。操作方法(01)取適量的黑豆用清水洗乾淨,一般豆漿機會佩帶小量杯,一量杯足夠,然...
黑豆泡醋的功效與作用及食用方法
02-24
黑色健康食品的營養和功效大於綠色食品,那麼黑豆泡醋有哪些功效和食用方法呢?操作方法(01)黑豆浸泡1~2小時,洗淨取出。(02)將它放在鍋中炒熟。(03)炒熟的黑豆放在密封的器皿中,倒入醋浸過黑豆。(04)一星期後,即可開啟食用。(05)黑豆泡...
黑豆的營養價值
03-07
簡要回答黑豆作爲豆製品中的一種,含有豐富的營養成分,其中黑豆含有大量的蛋白質、維生素礦物質,適當的攝入黑豆能夠滿足衆多的營養需求,比如活血利尿、祛風解毒等等效果,其實黑豆還具備其他的營養價值。黑豆的微量元素頗高...
黑米黑豆黑芝麻功效
02-05
今天來講一個養生的話題,也是當今世界很流行的“黑色食品”。今天主要向大家介紹黑米黑豆黑芝麻的功效以及他們在一起的美味養生食物的做法。一起跟着小編來做黑米黑豆黑芝麻粥吧~操作方法(01)黑米爲黑稻加工產品,屬於粳...
黑豆燉雞腳湯的做法
06-20
雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,有補筋骨和美容的功效,黑豆含較豐富的蛋白質,具有補血、烏髮的作用,兩者搭配加滋補藥材燉湯,做出來的湯既好喝又滋補,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料雞腳300克,黑豆150克,紅棗、枸杞、...
怎樣做美味的黑豆燉排骨?
10-17
黑豆的營養價值非常高,含有多種蛋白質,維生素和各種微量元素,具有養陰補氣,滋補明目的功效,排骨的營養價值也非常高,將黑豆和排骨放在一起這樣做一下,既營養又美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黑豆燉排骨?希望能夠...
醋泡黑豆的正確做法與吃法
11-20
醋泡黑豆具有明目、烏髮等作用。下面,我們來看看醋泡黑豆該怎麼做,以及有哪些吃法吧。操作方法清洗黑豆買適量的黑豆,然後清洗乾淨、瀝乾,再用中火炒黑豆,炒到黑豆開花即可。香醋等黑豆涼了之後再放入罐子裏面,同時倒入適量...
吃黑豆真的有助於懷孕嗎?
08-21
黑豆具有很高的營養價值。下面,我們來看看吃黑豆是否可以助孕吧。操作方法平衡雌性激素女性常吃些黑豆,具有平衡體內雌性激素的作用,從而達到助孕的目的。促進輸卵管發育女性常吃些黑豆,還具有促進輸卵管發育的作用,因此,在...
如何煮黑豆粥
02-01
黑豆粥、紅豆粥、綠豆粥,這些粥都是平常我們經常熬製的,不僅製作方便,而且味道好,接下來我們就簡單的看一下黑豆粥的做法吧。操作方法(01)首先準備適量黑豆,將黑豆淘洗乾淨。(02)然後將黑豆放入一個小碗中浸泡數小時。(03)大米淘...
怎樣鑑別真假黑豆?
01-07
操作方法(01)俺是個賣黑芝麻的,應該專心研究黑芝麻纔是,但是看到有朋友在黑豆上栽了了跟斗,吃了好幾個月的黑豆,最後才發現竟然是黑芸豆冒充的,氣的直罵娘!假黑豆染色的不多,用芸豆冒充的多。爲了防止更多朋友上當受騙,抽空整理...
醋泡黑豆怎麼吃 什麼時候吃最佳
01-02
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近...
黑豆燉豬蹄營養價值
05-10
黑豆燉豬蹄具有很高的營養價值,很適合孕婦食用。下面,我們來看看黑豆燉豬蹄具有哪些營養價值吧。操作方法催乳作用黑豆燉豬蹄具有很好的催乳作用,因此,剛生完孩子的寶媽就可以常吃些黑豆燉豬蹄,能夠使奶水增多。美容養顏黑...
醋泡黑豆的功效與作用
01-01
黑豆也是豆類的一種,因爲表皮呈現黑色的,因此,取名黑豆。下面,我們來看看醋泡黑豆有哪些功效和作用吧。操作方法(01)解毒利尿黑豆具有解毒利尿的功效,對於患有尿頻、尿急症狀者,不妨嘗吃些黑豆,可以改善該症狀。(02)調中下氣黑豆...
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