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為什麼有些人晚睡早起還很精神
12-05
簡要回答有些人晚睡早起還特別精神,主要是體內多巴胺刺激了人體,從而引起了機體的興奮。建議人們在日常的生活中儘量不要做到晚睡早起,因為晚睡早起可能會消耗一個人的精氣神。正常情況下,一個人晚上睡得特別的晚,早上起牀...
俗話説“人睡三覺,命比紙薄” 是指什麼 並不是迷信 別睡錯了
12-05
簡要回答懶覺、飯後立即午睡、生氣入眠。有句古話傳承至今:“人睡三覺命比紙薄。”年輕一代對於這句話中的“三覺”含義常感迷惑,其實,這個觀念紮根於古代中國,直指我們生活中一項重要的元素——睡眠。古代的統治者追求長...
“嘌呤大户”被揪出 你認為的美味佳餚 或會升高尿酸 別太貪嘴
12-05
簡要回答海鮮、濃湯、香菇以及其他高嘌呤食物。高尿酸問題在現代生活中備受關注,它已成為除了“三高”之外發病率較高的慢性疾病,堪稱“第四高”。醫學界普遍認為男性尿酸值應在149~416μmol/L之間,女性則為89~357μmol/L...
得了甲流可以洗澡洗頭嗎
12-04
簡要回答有部分甲流患者症狀相對輕微,只是打噴嚏或者是流鼻涕就可以洗頭的。通常也可以藉助温水適當的泡澡,通過洗頭洗澡泡澡等來有效的促進血液循環加速新陳代謝,對於病情的恢復會有很大的幫助。不可以洗澡有部分甲流患...
醫生忠告:愛吸煙的人,若出現“2痛1紅”,儘早去醫院檢查一下
12-05
簡要回答常常聽到吸煙傷肺,會減少人的壽命,吸煙是慢阻肺最主要的致病因素。坊間更是有傳言“飯後一支煙,賽過活神仙”。但吸煙有害健康,不是危言聳聽,香煙中含有尼古丁和焦油等成分,對呼吸道黏膜會造成一定的刺激,引起支氣管...
如何自測腸道是否健康 哪些人易出現腸道問題
12-03
簡要回答腸道是我們身體中最重要的免疫器官之一,它在我們的身體中扮演着不可或缺的角色。它時刻保持着高度活躍,為我們提供所需的營養物質。然而,在寒冷的冬季裏,腸道變得十分脆弱。寒冷的天氣加上錯誤的飲食習慣可能會對...
甲流引起的肺炎會有後遺症嗎(不是特別明顯)
12-05
簡要回答甲流患者引起肺炎,通過有效的治療,後期留下的後遺症並不是特別的明顯。通常人們患上甲流之後,可能會出現咳嗽、咳痰發熱、全身痠痛等等症狀。一旦經過妥善的治療之後,病情慢慢的穩定,再加上飲食合理化,一般形成的後...
4種騙人的“養胃食物”,小心越吃越傷身!名醫公開“養胃祕方”
12-05
簡要回答有些所謂的養胃食物,實際上並不養胃,甚至會傷身。例如,粗糧沒有經過加工,它的消化和吸收都比較困難,對於胃潰瘍患者來説,吃粗糧只能加重腸胃的負擔。所以,在選擇養胃食物時,一定要慎重選擇,避免食用對胃部有害的食物。...
網癮有哪些危害
12-05
簡要回答影響學業。有網癮的孩子一般都會想着怎麼才能多一段時間去打遊戲上網,上課的時候會不認真聽講,也有可能在晚上通宵打完遊戲之後,第二天上課睡覺,對學業的影響非常大。產生自閉。經常沉迷在網絡世界當中的孩子可能...
想要養肺,經常散步管用嗎?建議:肺喜歡3件事,日常可多做
12-05
簡要回答隨着大氣污染的嚴重加劇,人們對於呼吸道疾病的擔憂越來越大,養肺成了一個備受關注的話題。而在眾多養肺方式中,散步被認為是一種輕鬆、愉快、容易堅持的養肺方法。那麼問題來了,散步真的有助於養肺嗎?首先,我們需要...
血栓大多是吃出來的!常吃3種食物,小心加快腦梗形成!
12-05
簡要回答血栓其實是老百姓對腦梗的俗稱,腦梗才是臨牀上正規的醫學名詞,雖然日常二者等同,但嚴格來講,腦梗要比血栓的範圍廣,既包含了血栓,也包含了腦梗。如果平時飲食比較隨意,喜歡並經常吃高脂高糖類的食物,則很容易“吃”出...
誤服降糖藥後果嚴重副作用大
12-05
簡要回答誤服降糖藥之後會產生比較嚴重的後果,比如有部分人羣可能沒有糖尿病,一旦服用降糖藥物之後會出現低血糖的情況。因為降糖藥本來就是控制血糖水平,一旦誤食或者是過量使用之後,可能會導致人體的血糖偏低。一旦出現...
長壽的人都有哪些習慣 若過了50歲還能擁有 或許能幫助維護健康
12-05
簡要回答定時作息、平和心態、良好的飲食習慣、正常排便、熱愛運動。保持健康和長壽是現如今許多人的共同願望。隨着醫療技術的進步和生活水平的提高,這一目標正逐漸變為現實。而要實現健康長壽,良好的生活習慣和飲食習...
男人有這6種異常症狀,或是跟腫瘤有關係,建議早點去醫院做檢查
12-05
簡要回答癌症一直困擾着我們,無論我們取得了多大的成功,癌症都有可能來到我們的身體中。而當談到癌症威脅生命的原因時,其中一個主要原因就是許多人並沒有注意到癌症到來時的早期症狀。尤其是在男性朋友的日常生活中,由於...
陽了後智能手錶測血氧靠不靠譜
12-03
簡要回答如果陽了之後還單純地依靠智能手錶測血壓,個人覺得是不太靠譜的。因為通過智能手錶測血氧的時候,產生的血氧數據可能會受到多方面因素的影響,此時它的準確性是難以保證的。一般情況下人們在陽了之後,想要測血氧的...
“陽康”後娃挑食愛哭鬧怎麼調理
12-05
簡要回答有些孩子感染了新冠病毒已經處於康復的狀態,不過孩子卻出現了挑食愛哭鬧的情況,此時可以直接藉助中醫食療的方式來進行處理。一般在給孩子養廢的時候,儘量多吃一點點白色的食物,像常見的水果泥、蓮藕、銀耳等等。...
患有甲狀腺癌,身體會有哪些表現?如何保護甲狀腺?
12-05
簡要回答據統計,甲狀腺癌發病率短短時間內增長20倍,尤其是女性。甲狀腺靠近聲帶、食道和氣管,一旦甲狀腺發生病變,就會影響正常呼吸、聲音以及吞嚥等,若發現有以下幾個特徵,還需及早就醫,排除甲狀腺癌。為什麼甲狀腺癌發病率...
甲狀腺結節是什麼原因造成的
12-05
簡要回答甲狀腺結節形成的原因有很多,比較常見的原因是缺碘炎症等導致自身免疫性發生了改變,慢慢的出現了結節,伴隨出血,以及各種良性和惡性腫瘤的產生。目前人們在現實生活中需要按時的體檢,另外發現甲狀腺結節之後應該怎...
男人開始變老的六個“表現”,如果佔得不多,身體應該還算健康
12-04
簡要回答衰老是一個自然規律,誰都不能違反。但是,只要及時發現衰老症狀,調整不良的生活習慣,就能延緩衰老的步伐。而衰老是許多人不想面對的問題,可以説抵抗衰老的不僅是女性,還有男性。衰老不僅表現在面部,還意味着身體的各...
血液黏稠 身體有“3個信號” 提醒:預防血栓 日常做好5件事
12-05
簡要回答晨起後頭暈、突然模糊的視力、下蹲時呼吸困難。血液的黏稠度是引發血栓形成的一個重要因素。當血液黏稠度增高時,血液循環的速度和流動性會降低,這導致垃圾毒素在血管中積聚並粘附。隨着時間的推移,這些積聚物會...
人到中年 頭部出現5種“症狀” 可能是腦梗 建議醫院查下腦CT
12-04
簡要回答口水不自覺流失,經常打哈欠,頭痛,視力暫時模糊、舌根僵硬,肢體無力或麻木。腦梗死是一種可怕的疾病,它不僅給身體帶來各種不適,還會對健康造成嚴重危害。因此,我們需要時刻保持警惕,及時察覺身體的不適,並在發生腦梗死...
紅棗的“好搭檔”,堅持泡水喝,清血栓抗疲勞,血管或變通暢
12-05
簡要回答棗屬植物,成熟後變為紅色,常曬乾製成棗幹,具有很高的維生素含量,被譽為“天然維生素丸”,具有滋陰補陽的功效。紅棗可以作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之説,具有養胃、健脾、益血、滋補、強身的功效,棗仁和根...
胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃
12-05
簡要回答具有暖胃功效的食物有很多,其中生薑,肉桂,丁香,胡椒等是最為常見的。要説生薑,它具有温中散寒,止吐止瀉的功效;肉桂則可以温補腎陽,散寒止痛;丁香有温中降逆,温腎助陽的作用;胡椒則可以温胃散寒,助消化。温熱為主在搭配飲...
養生拔罐後多久能洗澡注意事項早知道
12-05
簡要回答養生拔罐是一種傳統的中醫養生方式,它通過刺激人體穴位,促進身體的血液循環,調節身體的氣血平衡,達到養生保健的效果。但是在拔罐之後,需要注意一些事項,尤其是關於洗澡的問題。那麼,養生拔罐後多久能洗澡,有哪些注意...
感冒時可以吃哪些食物
12-05
簡要回答感冒的時候,可以吃的食物比較多,像常見的新鮮的瓜果蔬菜。因為感冒以後需要吃比較容易消化,而且還富有豐富營養物質的食物,比如常見的蔬菜瘦肉粥、雞蛋幹、雞蛋麪條、蔬菜麪條等等。其實感冒期間還可以吃其他的食...
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