簡要回答
在我們的日常生活中，飲酒之人極為常見。在許多的場合中，酒是必備的，飲酒也是經常發生。有的人説小酌怡情，適當的喝點酒對身體是有好處的，那麼經常喝酒的人和滴酒不沾的人相比，哪一種會更容易長壽呢？案例：我的一位鄰居今年已經85歲了，其實在我小的時候就發現他每天都喜歡喝一點酒，這樣算下來也將近有50多年的酒齡了，其實他每天喝酒也不多，就是在中午和晚上的時候適量地喝一點，每天每頓飯一兩左右，一天也就是二兩左右，不管有菜沒菜，菜多菜少，幾乎都沒有斷過。如今他已經80多歲了，但是喝酒的習慣仍然保持着目前身體狀況，在同齡人中還算可以吧，這個年齡或多或少都會有一些身體方面的疾病，但是他的身體在這個年齡段真的算不錯了，而且睡眠飲食狀態都是比較好的。
每天喝二兩白酒和滴酒不沾的人，哪種人更長壽？告訴你答案
在秋冬季節，每天晚上吃飯的時候喝二兩白酒是很多中老年人養成的習慣，二兩白酒也就是一小杯，量不多，自認為對身體有好處，有些人喝了一輩子的酒身體依舊強壯，沒有患病，輕輕鬆鬆活到了90歲，這些少數例子的出現給了那些酗酒的人喝酒的底氣，認為“酒是精神糧”，
我們在喝酒後，進入身體的酒精會通過肝臟進行代謝，若是攝入太多，那麼就會加重肝臟的負擔，從而對肝臟造成損傷。所以説適量喝酒對身體是有好處的，可以維持身體健康，這種説法帶有片面性。2018年有研究報告將近60萬的人作為樣本，他們來自多個國家聯合研究，根本就沒有適量飲酒，有益健康的説法。
總而言之，偶爾喝點白酒，哪怕是你喝醉了，對健康也沒多大危害。但是你養成了，每天都喝酒的習慣，甚至以為適量喝酒有益健康，或者以此為藉口，每天酗酒，這反而會不利於健康。
酒的文化在我們國家源遠流長，每次聚會或者應酬時都離不開酒的存在，現在有很多男性意識到酒的危害，選擇戒酒行為。男性長期“滴酒不沾”，身體會有什麼變化？看完可能你就知道了
長期喝酒的人，若滴酒不沾後，都會有哪些變化？
1、腸胃變好了
男性朋友們，尤其是處在事業上升期的男人，總有很多應酬，而應酬往往要喝酒，通常是一杯接一杯，腸胃早已被酒填滿，酒精是一種有較大刺激性的物質，會刺激到腸胃，從而引起不適。容易出現食慾不振的情況，吃啥都沒胃口，眼看着體重一點一點下降，如果能夠長時間不喝酒，腸胃也會逐漸恢復正常，自然而然胃口也就就增大了。
2、降血脂
很多喝酒的人會長出啤酒肚來，這就死肥胖的表現，如果有檢查過身體的話，就可以發現這時的血液中是含有大量脂肪的。如果你是一個經常喝酒的人，嘗試一個月滴酒不沾的話，身體的變化可以算得上是比較明顯的，尤其是血脂的降低，因此，人們若能做到滴酒不沾的話，那麼，體內的血脂也會隨之下降哦！
3、有利於肝臟的修復
要説過度喝酒對人體最大的影響，當然是損壞肝臟啦！在生活大量的飲酒，直接傷害的就是我們的肝臟，當酒精進入體內後會給肝臟帶來嚴重的負擔壓力，代謝功能非常慢，導致損傷肝臟健康。所以在生活中我們經常可以見到頻繁喝酒的人，出現啤酒肚和酒精肝的情況，嚴重的還有患上肝癌的風險哦！
當戒酒之後，這種情況就會減輕，如果你能夠堅持一個月滴酒不沾的話，不僅會降低肝臟的負擔還會將體內多餘的酒精含量，毒素通通的排出體外，並且還會完成自我修復的功能。長期滴酒不沾的話，肝慢慢的恢復健康，身體也會恢復健康。
總而言之，滴酒不沾的人會比經常喝酒的人健康一些，所以為了健康着想，能做到滴酒不沾當然是最好的。對於那些長期喝酒嗜酒如命的人來説，如果能做到滴酒不沾，根據人體自身的恢復功能，是能夠重新恢復到健康狀態的。想要長壽，那麼就要注意戒煙限酒，堅持運動，合理飲食，保持一個良好的情緒，這樣健康才會更有保障。
