女性宮寒是會引發很多健康問題的，除了大家都知道的月經不調、手腳冰冷之外，還很有可能會引發不孕。很多女性在結婚後遲遲不能懷孕，做檢查卻沒有發現身體器官的一系列病變，一般只有通過中醫，才能確切的診斷出不孕與宮寒有很大關係。那麼，因為宮寒引起的不孕，到底該如何調理呢？這篇指南會有你想要的答案哦，趕緊看過來吧！
操作方法
（01）艾條温灸作者所在的單位老闆女兒結婚一年多了就是不能懷孕，去各個醫院看過均為健康。後來中醫看過之後説是宮寒引起不孕，便介紹了她艾條温灸這種去宮寒的方式，每天做大概三十分鐘就可以。但我個人給你一個建議，儘量不要在家裏自己做，因為操作不當會出現一系列的危險，最好是去專門的理療店做，辦一個會員，也用不了多少錢。
（02）藥茶驅宮寒去藥店買來黃芪，每次泡的時候大概用一小把就行，或者直接一湯勺就好了，加入兩顆大紅棗放置杯中，煮水或者用沸水沖泡，每天當茶喝就可以。能夠起到一個暖宮的效果，且調養氣血效果很不錯，一般堅持半個月就會有些許效果。另外每天用生薑和紅糖煮水喝，對於驅宮寒效果也是非常不錯的。
（03）冬蟲夏草暖宮羹宮寒引發的不孕可以選擇這種暖宮羹，每次一根冬蟲夏草就可以了，加上半克的鹿茸粉，打入一個雞蛋之後進行攪拌，然後上鍋隔水蒸。吃的時候可以適當加一點點鹽進行調味，也可以就這麼吃下就行。對於宮寒引起的不孕會有非常不錯的功效。不用天天都吃，兩三天一次，然後一禮拜一次就可以。
（04）適當服用鹿胎膏鹿胎膏自古以來就是女性用哦過來滋補身體的滋養品，尤其是對於女性宮寒引發的各類問題，比如不孕、月經不調，還有經期受涼導致月經停止等等問題都有不錯的療效。且沒有其他藥物帶來的毒副作用，所以準備要孩子的女性可以吃一些。但個人建議，現在有不少不良商家制造假的鹿胎膏欺騙大家，所以在購買的時候一定要注意辨別真偽。
（05）藏紅花孕育蛋這算是一副老方子了，專門治療因為女性因為宮寒、氣滯血瘀引發的不孕。雞蛋一個，打破一個小口子之後，直接放進去大概一點五克的純正藏紅花，用筷子伸進去攪拌一下，然後放置一個碗內，小心別讓蛋液流出來，然後大鍋裏直接蒸熟就好了。在經期的下一天開始服用，一天不要吃多了，一個雞蛋就可以，接連吃九天。這樣每次在月經期的時候開始服用，一般三個經期宮寒就會驅除的很徹底哦。
（06）益母草燉雞買一隻散養的老母雞，不要那種白條雞。老母雞清洗乾淨毛和內臟之後，放在一個大的砂鍋裏，加入大概兩公斤清水，把益母草用乾淨的紗布包好，直接塞進老母雞的肚子裏。然後把薑片、葱段以及適量食鹽一起放進鍋裏，改好蓋子之後用大火燒開，然後小火慢燉大概三個小時，這時候雞肉會變得很軟爛，出鍋的時候加入一點點胡椒粉就可以了。有着不錯的調理月經、驅宮寒效果。
（07）每天做好運動除了飲食方面的調整之外，因為宮寒引發不孕的女性還要注意每天堅持運動，這樣一來能夠起到一個暖身的好效果，且還能夠增強自身的體質。上班族女性如果沒時間做運動的話，建議選擇每天一個小時的快步走運動。如果這些時間都沒有的話，建議在家裏的時候選擇鵝卵石的拖鞋穿，這樣會在走路的過程中起到一個刺激腳底穴位的功效，起到一個促進全身血液循環的作用，自然就有驅宮寒的效果。
（08）管住嘴避免刺激性食物尤其是那些冷飲或者從冰箱裏拿出來的食物，以及各類飲料等等，這是宮寒女性要拒絕吃的。在蔬菜類也要注意，有些蔬菜比如白菜白蘿蔔，還有韭菜，這些都是寒性蔬菜。喜歡喝茶的女性要選擇紅茶，綠茶也是涼性的。定期吃一些羊肉啊、核桃啊以及桂圓花生大棗。總之管住自己的嘴巴，只有這樣，才能起到一個驅宮寒的好效果。
特別提示
特別提示：最好是先去醫院做一系列檢查再説，不要不懷孕就懷疑是女性宮寒引起，更不要自己在家治療，一切都要先聽醫生的哦！
