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秋分節氣到!這幾件事你得多注意
01-03
操作方法(01)《中國天文年曆》顯示,北京時間9月23日16時21分迎來“秋分”節氣,意味着正式進入秋季。專家提醒,隨着秋分節氣到來,冷空氣開始日漸活躍,空氣也逐漸乾燥,大家要隨着季節的變化,適當調整養生方法。立秋後三個地方別...
大雪節氣民俗傳統,大雪與醃肉才是最完美CP!
11-29
萬山凋敝黯無華,四面嘶鳴晃樹杈。白雪欲求吟詠句,穿枝掠院演梅花。今天是大雪節氣,為迎接大雪節氣的到來,各地的人們有着不同的習俗,今天就為大家介紹一些大雪節氣的風俗習慣。大雪是農曆二十四節氣中的第二十一個節氣,也是...
大雪節氣適合吃什麼好
05-15
操作方法蔬菜類:蓮藕、西藍花、大白菜、豆芽。冬天乾燥,適合吃一些潤腸養顏的蔬菜,蓮藕可以養胃,西藍花和大白菜都含有豐富的微量元素。水果類:草莓、葡萄柚。糖分高、熱量低,都含有豐富的維生素。有利於肉類的消化,避免攝...
24節氣春分要如何養生
03-13
操作方法韭菜春分前後的天氣冷暖不一,需要保養陽氣,韭菜就是人們保證陽氣最佳選擇。芹菜芹菜芹菜特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血食用。菠蘿菠蘿含有大量所有人體所需的維生素,幫助我們有效幫助消化吸收。...
今日白露,跟這個節氣有關的常識,你知道多少?
02-20
秋風何冽冽,白露為朝霜。《中國天文年曆》顯示,北京時間9月8日零時30分,我們將迎來晝夜温差最大的節氣——白露。蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。《詩經·蒹葭》為我們展示了一幅白露節氣的蒼朦美...
大雪節氣吃什麼傳統食物?
10-02
中國的每一個節氣都有着不同的傳統美食為代表,而大雪節氣的傳統食物有:狗肉、兑糖兒、紅黏粥、羊肉、蓮藕、冬棗等等。大雪,是冬季的第三個節氣。這個時候因為冷空氣襲來,形成了寒潮,天氣會變的非常寒冷,再加上積雪久久不化...
小寒節氣諺語大全,小寒節氣諺語精選
01-13
節氣和天氣是有一定的關係,每個節氣的到來,我們都可以從上判斷出這個節氣會帶怎麼樣的天氣,該如何應對。在我國有許多關於諺語的句子,例如:數九寒天雞下蛋,雞舍保温是關鍵等。那麼接下來我們就來看看小寒節氣諺語有哪些?1、...
白露節氣吃什麼 白露的風俗食物有哪些
11-22
簡要回答白露節氣到來時,每個地區所吃的食物各有不同,其中有些地區會選擇吃紅薯。因為白露以後晝夜温差較大,選擇吃熱乎乎的紅薯,不僅能補充身體所需要的營養物質,並且紅薯的做法比較多,可以根據自己的需求選擇吃紅薯。吃雞...
小雪節氣如何養生防病?冬日健康生活指南!
08-08
一年四季輪迴非常的快,轉瞬間,感覺還是衣裙翩飛的季節,卻迎來了小雪節氣。今年的十一月二十二日是小雪節氣,小雪節氣開始,代表着冬天真正的到來,各地氣温基本上低於零度,東北地區能夠達到零下十幾甚至二十度。這個節氣寒氣很...
小滿節氣養生必知
04-18
小滿是二十四個節氣中比較重要的一個節氣,那麼大家知道小滿節氣的養生知識都有哪些嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法小滿之後夏天開始到來,意味着開始進入了晝長夜短的日子,我們這時候要養成早睡晚起的習慣,並在中...
小雪節氣的含義是什麼?
09-17
小雪是反映天氣現象的節令。雪小,地面上又無積雪,這正是小雪這個節氣的原本之意。古籍《羣芳譜》中説:小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。這就是説,到小雪節由於天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由於地寒未甚故雪下得...
處暑節氣的含義是什麼
01-23
簡要回答處暑節氣的意思就是夏天馬上就要過去了,炎熱的天氣也要結束了,也就是説夏天將接近尾聲,天氣慢慢將會變涼。當處暑節氣來臨之後,也就寓意着我們將會在穿衣服上多加一些外套,早晚的温差也會變大,天氣將逐漸變涼。但是...
小暑養生細則 小暑節氣吃鱔食藕巧養生
12-27
小暑節氣如何養生防曬要儘量避免在中午時外出,外出時要打傘或戴遮陽帽,避免在大太陽下直接曝曬。飲食應以適量、清淡為宜,不要過於貪食生冷食物,含糖飲料要少喝或不喝。可以吃一些清涼消暑的食品,粥是個不錯的選擇。可以用...
盤點大雪節氣各地傳統飲食習俗
11-07
大雪節氣民俗醃肉老南京有句俗語,叫做小雪醃菜,大雪醃肉。大雪節氣一到,家家户户忙着醃製鹹貨。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透後,塗抹在魚、肉和光禽內外,反覆揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液...
小暑節氣為什麼要吃藕?吃藕是習俗知道嗎?
07-31
一直以來,民間素有小暑吃藕的習俗,早在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與偶同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿,又因其出污泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。南方地區有小暑吃蜜汁藕的習慣。將鮮藕用小火煨爛...
節氣秋分的傳統習俗有哪些?
12-26
秋分是二十四節氣中的,第十六個節氣,時間一般為每年的公曆9月22~24日。秋分過後,太陽直射點繼續由赤道向南半球推移,北半球各地開始晝短夜長,那麼秋分這一天在中國傳統上,有哪些傳統習俗呢?操作方法(01)秋祭月,古代最早的祭月節...
立春節氣的由來 立春各地都吃什麼
09-17
操作方法大家都知道立春就代表春天要來了,因此呢,立春是二十四節氣之一,就是我們俗話説的打春,一般我們中國人以立春作為春天的開始。立春這天“陽和起蟄,品物皆春”,過了立春,萬物復甦生機勃勃,一年四季從此開始了。立春節氣...
古時亞歲是指哪個節氣?
11-07
冬至亞歲,意思是僅亞於過年,古代指二十四節氣中的冬至。三國時期曹植《冬至獻襪頌表》曾雲:亞歲迎祥,履長納慶。冬至是二十四節氣之第22個節氣,鬥指子,太陽黃經達270°,於每年公曆12月21、22或23日交節。亞歲,意思是僅亞...
處暑節氣的由來以及風俗
12-29
《月令十二集解》曰:“七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。”處暑代表三伏天氣已過或接近尾聲,説明夏天的暑氣即將退去,但天氣還未出現真正意義上的秋涼,夏打盹和秋乏都會在這一時期出現,讓人感覺渾身上下懶洋洋。操作方法(01)節氣...
小雪節氣起居養生應該注意哪些事項
02-22
小雪時節,我國很多地方會出現初雪,給空氣增加了濕度,冬季萬物閉藏,為了保護陽氣,人體也應該注意閉藏。我們一起來了解下小雪節氣起居養生應該注意哪些事項。操作方法保暖小雪節氣雖然還沒冷到嚴冬的程度,但是也要注意戴好帽...
處暑節氣的含義是什麼意思
01-08
(01)處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思。“處”有終止、離開之意,“暑”就是熱的意思,處暑代表炎熱即將過去。(02)處暑是二十四節氣之第十四個節氣,也是秋季的第二個節氣,處暑之後我國大部分地區氣温會明顯走低,但南方地區也還...
三九四九冰上走是指哪個節氣
06-02
簡要回答“三九四九冰上走”指的是冬至,中國農曆中“九”是習慣用的民間節氣,從冬至算起每九天為一個九,一直數到“九九”八十一天,即為“出九”,其中三九、四九是全年最寒冷的季節。中國除了有春、夏、秋、冬這四季之外,還...
大雪節氣補腎提防5大誤區 養腎吃什麼好?
06-11
大雪節氣是冬季的第三個節氣,標誌着仲冬時節的正式開始;中醫養生講究順應節氣,腎在季節裏屬冬季,大雪時節是養腎的好時節。為什麼中醫認為冬季要重視養腎?日常有哪些養腎的誤區呢?下面就為你詳細道來。大雪節氣當養腎大雪是...
24節氣分別是什麼?
06-05
二十四節氣分別是指:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。二十四節氣,是干支歷中表示自然節律變化...
小滿節氣前後如何養生?小滿時節健康養生指南!
04-06
立夏之後就是小滿節氣,小滿節氣開始,表示着我們完全進入了炎熱的夏季,很多地區出現悶熱潮濕的天氣,導致太多人剛剛進入小滿,就開始出現“苦夏”的情況,比如説厭食、睏倦、心悸、面色蒼白、消瘦等等現象。這些症狀基本上沒有...
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