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胡蘿蔔的知識大全
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怎麼切胡蘿蔔丁和雞蛋胡蘿蔔
12-31
胡蘿蔔的營養價值很高,含有多種維生素和胡蘿蔔素。用胡蘿蔔丁炒雞蛋,味道清香可口,口感香脆。那又怎樣把胡蘿蔔切成丁的呀?首先把胡蘿蔔切成段,又切成片,再切成絲,最後才切成丁。就這樣胡蘿蔔丁就切好了。操作方法(01)胡蘿蔔去...
名廚教胡蘿蔔燉牛腩的做法
01-11
眾所周知,胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素A,益肝明目,緩解視疲勞,胡蘿蔔更可以協助人體加快處理體內積存的代謝產物,減輕疲倦感,而牛肉富含蛋白質,能量高、脂肪少,也可以幫助我們有效保持旺盛的精力,這個看似平常簡單的組合其實...
營養小炒—山藥炒胡蘿蔔
09-03
工具/材料胡蘿蔔,山藥,操作方法新鮮胡蘿蔔洗淨,切片,裝盤備用。山藥去皮,洗淨,切片,裝盤備用。鍋中加油,8分熱時加辣椒,翻炒,然後加胡蘿蔔片,翻炒1分鐘。加入山藥,翻炒至熟,然後我們加一點花椒麪,味精,鹽,醬油,翻炒均勻,起鍋。...
胡蘿蔔豬肉餡餃子的家常做法
01-02
胡蘿蔔是一種很家常的蔬菜,營養價值很高,其中含有大量的β—胡蘿蔔素,該營養元素不僅能美容養顏,保護心臟,更能強身健體,延年益壽,而β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔細胞壁中,因此,用胡蘿蔔做餡心就能得到最大量的β—胡蘿蔔素,因為在...
怎樣切菱形胡蘿蔔片?
03-02
菱形的胡蘿蔔片,在做菜中,作為一種很重要的配菜,既好看又好吃的。菱形胡蘿蔔片的切法,看起來簡單,可是,真正按照你想的那種發放切出來的,就不是那麼回事。所以,對於到底具體怎麼切菱形胡蘿蔔片的方法,筆者勝眼一介紹一二。希望...
胡蘿蔔玉米排骨湯的做法
01-04
胡蘿蔔玉米排骨湯,是廣東人比較愛喝的湯,味道清甜可口,而且排骨的營養價值豐富。家裏有老人和小孩的家庭,可以多燉這個湯喝。下面一起來看看胡蘿蔔玉米排骨湯的做法。工具/材料排骨、玉米、胡蘿蔔、姜、鹽操作方法01準備...
胡蘿蔔炒牛肉
01-01
操作方法(01)之前聽很多人説,只吃過胡蘿蔔燉牛肉,沒吃過炒的,聽着有點怪怪的。但是本人就非常喜歡吃胡蘿蔔炒牛肉,真的非常好吃。。。做法也非常簡單。第一步:將在超市買的牛肉(必須是熟的,生的我沒有炒過,,,)拿出來切好先放在一邊...
洋葱胡蘿蔔燉大骨的家常做法
02-24
豬大骨除了用來燉湯喝,放入喜歡的蔬菜用來做燉菜也很不錯,鮮香肥美,非常下飯,而且搭配蔬菜一起燉煮,營養更為全面,口感也更加豐富。操作方法(01)豬大骨在菜場請師傅剁成小塊,回家後用温水清洗乾淨。(02)鍋中加入適量水,再加入1小...
怎麼做荷包洋葱瘦肉胡蘿蔔丁?
12-28
有時候,很多簡單的食材也可以煮出很美、很營養的食物。今天小編給大家分享一下怎麼做荷包洋葱瘦肉胡蘿蔔丁。操作方法(01)毛豆的準備:將毛豆的外殼撕掉,留豆子;將豆子清洗乾淨;(02)瘦肉的準備:取1塊瘦肉,清洗一下;將瘦肉切成肉條,...
黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
02-25
黃瓜和胡蘿蔔都富含維生素,適當吃些對身體好,今天小編給大家分享一下黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法,希望大家都能喜歡。操作方法(01)取一根黃瓜,將黃瓜表面的刺刮掉,再切成小塊(片);取三分之一根胡蘿蔔,將胡蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成薄片;(02...
胡蘿蔔肉丁的家常做法
12-29
胡蘿蔔質脆味美,清甜可口,營養豐富。在蔬菜當中,我家小朋友最喜歡的就是胡蘿蔔。他會將胡蘿蔔當水果生吃。但如果是胡蘿蔔做菜,他首選的就是胡蘿蔔炒肉丁。這道菜拌米飯,他能吃兩碗。操作方法(01)準備兩根胡蘿蔔,清水洗淨後,切...
簡單又營養的胡蘿蔔炒包菜的做法
02-24
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,有美容養顏的功效,包菜維生素C的含量豐富,有防衰老、抗氧化的作用。胡蘿蔔炒包菜是一道家常菜餚,營養味美,很受大眾的喜歡。今天就給大家介紹胡蘿蔔炒包菜的的做法。操作方法(01)把胡蘿蔔去皮洗淨切成片,...
土豆青椒炒胡蘿蔔絲的家常做法
01-04
葷炒素,更營養;素炒素,也可以很美味、很有賣相!今天小編給大家分享一道土豆青椒炒胡蘿蔔絲。操作方法(01)土豆的處理:將土豆削去皮,清洗乾淨,切成土豆絲;土豆去皮後如果沒有及時操作,要放入水裏浸泡,以免氧化變色;(02)青椒的處理:將青...
胡蘿蔔絲炒土豆絲的家常做法
12-30
這道菜不僅簡單快捷,又營養美味,很值得推薦,喜歡的朋友可以試試。操作方法(01)土豆1個,洗淨後去皮,擦成絲。(02)把土豆絲放入深碗中,加入足量水,洗去澱粉。(03)胡蘿蔔洗淨後同樣擦成絲。(04)油鍋燒熱,把土豆絲放入大火炒勻。(05)然後加...
如何做西葫蘆和胡蘿蔔營養好吃
02-27
西葫蘆和胡蘿蔔的營養價值都很高,含有人體所需要的多種營養成分,老少皆宜,口感不錯,今天我來分享下:如何做西葫蘆和胡蘿蔔營養好吃?希望對你有所幫助。操作方法(01)一個胡蘿蔔削去皮洗淨,切成片,葱切成如下長段備用。(02)新鮮的...
如何做胡蘿蔔炒肉好吃?
12-30
胡蘿蔔炒肉是一道大家經常吃到的菜餚,那如何做胡蘿蔔炒肉好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的做法,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)購買食材(1)腿肉,請選擇肥肉少瘦肉多的為宜。(2)胡蘿蔔,請選擇嫩且通體均勻的比較好。(3)蒜頭...
茄子炒胡蘿蔔的家常做法
02-25
我們最經常吃的、和茄子有關的菜,應該是肉末茄子,今天小編給大家分享一道茄子炒胡蘿蔔,也是很有賣相、很美味哦!操作方法(01)原材料的準備:茄子有圓茄、青茄、“長”茄子和“肥”茄子,今天我們用的是“長”茄子;將茄子洗乾淨,手...
怎樣做美味的嫩玉米炒胡蘿蔔?
02-26
玉米的營養成分非常全面,經常吃玉米,不僅可以降血脂,降血壓,而且可以保護眼睛,美容皮膚,胡蘿蔔的功效也非常多,不僅可以補肝明目,而且可以清熱解毒,將玉米和胡蘿蔔放在一起炒一下,非常美味,今天小編和大家分享的是怎樣做美味的嫩...
怎樣自制胡蘿蔔玫瑰花
02-27
我的一個朋友的老公是位大廚,他卓越的刀工往往為他們之間增添了不少小情趣,無論是什麼玫瑰,好像都帶了些浪漫的氣息,親手做的又顯得格外的不同,這裏小編將帶大家走入胡蘿蔔雕花的世界。操作方法(01)用刀將胡蘿蔔切成很多大小...
胡蘿蔔花捲怎麼做
02-01
胡蘿蔔是油溶性食物,也就是隻有與油相溶後營養才會被吸收,所以建議大家在食用胡蘿蔔時,讓它見點油,所以這次把麪食做成花捲,以便發揮胡蘿蔔的作用。操作方法(01)把食材準備好。(02)將胡蘿蔔洗淨後去皮切成丁。(03)把胡蘿蔔丁放入...
怎麼做胡蘿蔔炒肉片
01-08
胡蘿蔔適合有高血壓、夜盲症、乾眼症、營養不良、皮膚粗糙的症狀的人羣食用。對於現在很多在電腦面前工作的人來説,多吃胡蘿蔔是很有好處的。那麼怎麼做胡蘿蔔炒肉片呢?操作方法(01)將瘦肉洗乾淨,切片,加入生粉、鹽、醬油醃...
怎麼做肉片炒瓠子胡蘿蔔?
12-30
肉片炒瓠子胡蘿蔔,營養價值很高,味道不錯,老少皆宜,今天來分享一道家常菜:怎麼做肉片炒瓠子胡蘿蔔?操作方法(01)瓠子和胡蘿蔔洗淨切成如下的片。(02)雞肉洗淨切成如下的片備用。(03)辣椒和姜也洗淨切成如下的形狀備用。(04)上炒菜鍋...
香燒胡蘿蔔的做法
02-05
胡蘿蔔有“小人蔘”的美譽,營養價值很高,每天食用一些,能有效預防心血管疾病和腫瘤。胡蘿蔔炒着吃,其中的營養成分更易被人體所吸收,比如香燒胡蘿蔔,將胡蘿蔔切塊後加油炒制,再以調料收汁,營養更美味。操作方法(01)胡蘿蔔用小刷...
胡蘿蔔瘦肉粥(輔食)的家常做法
01-13
寶寶8個月大了,長牙齒了,開始可以給他吃較稠的、爛爛的稀飯了。今天小編給大家分享一道胡蘿蔔瘦肉粥(輔食)。操作方法(01)胡蘿蔔的準備:取1小塊胡蘿蔔,去皮,將胡蘿蔔清洗一下,先搓絲,再將搓好的絲切成小碎塊,不要剁成泥了(寶寶長牙...
胡蘿蔔味磨牙棒的家常做法
02-25
市場上的磨牙棒雖然好用,但是又貴,又難以辨別是否為劣質產品。還是自己做,又經濟實惠、又安全放心。今天小編給大家分享一下怎麼自己在家裏做胡蘿蔔味磨牙棒。操作方法(01)胡蘿蔔的準備:選一根新鮮的胡蘿蔔,切半根下來,將胡蘿...
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