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简单又好吃的莲藕蒸排骨鲜美营养不流失无油烟有益健康
11-16
简要回答莲藕可以用来热炒、凉拌、煲汤,还可以生食榨汁,与排骨搭配是被公认为最佳的组合,比如著名的莲藕炖排骨。尝试用蒸的方式制作莲藕蒸排骨,这种做法简单而且不会流失营养,排骨鲜嫩多汁,莲藕软糯可口,整个烹饪过程中没有...
鱼骨汤好喝有诀窍 很多人第一步就做错了 难怪鱼头不白不鲜美
11-22
简要回答由于人们生活质量的提高,美食也成为了人们生活中不可或缺的一部分。在享受美食的同时,我们也应该关注食材的利用问题。在做菜的过程中,经常会有一些剩余的食材,比如鱼头鱼骨等,这些食材如果不好好利用,就会浪费掉。...
熬制一锅鲜美的鸡汤--三黄鸡汤
01-27
昨天早上,我家儿子快10点了才被我从床上叫起来,起床后,一副无精打采的样子,早餐也没吃,午饭也只是看了一眼,毫无胃口的样子。下午,儿子说:“妈妈,我好想有点发烧。”“那就量量体温吧。”五分钟以后,儿子说:“妈妈,真的发烧了,37度...
清炒羊肉怎么做?最家常鲜美清炒羊肉做法!
09-09
羊肉营养丰富,对人体健康有着不错的保健功效,夏季暑热天气里,适当吃一点羊肉,能够起到排除人体内湿气的效果。只是羊肉在夏季吃是很容易上火的,所以那些油腻的羊肉做法并不适合在夏季吃。所以喽,今天咱们来做一道最家常的清...
土豆块鸡汤怎么做?鲜美营养鸡汤家常做法
05-30
天气越来越冷,作者所在的吉林地区近些日子下起了雪,气温下降到了零下十几度。这样的天气里,身体急需一些热量,而鸡汤则是这个季节最适合的食物了。鸡汤味道鲜美,营养价值是非常高的,而且天气冷的时候经常喝一些鸡汤,有着预防...
鲜美的豆腐滚野生鲫鱼汤的做法
10-20
野生鲫鱼营养丰富,而且肉质滑嫩清甜,用豆腐搭配野生鲫鱼滚烫,做出来的汤奶白色,非常鲜美清甜好喝,下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料野生鲫鱼1条,水豆腐2砖,姜片、香葱适量。操作方法首先把鲫鱼内脏和鱼鳞清理干...
夏至以后 晚餐多喝这样的汤水 清淡鲜美 尤其适合减肥的朋友
11-24
简要回答虾是一种常见的海鲜食材,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和微量元素,十分有益健康。虽然虾的虾肉是最受欢迎的部分,但是虾头也是一种非常好的食材。今天我们就来介绍一款以虾头为主材料的汤品——虾头豆腐汤。一、食...
如何做出超级鲜美的蛤蜊丝瓜汤
01-08
蛤蜊丝瓜汤是一道美食。主要食材有蛤蜊,丝瓜。蛤蜊一般我都是爆炒,或者微波炉烤着吃,现在是秋季又想喝点汤,所以把丝瓜与蛤蜊结合了一下,成就了这道鲜美营养的蛤蜊丝瓜汤。操作方法(01)用新牙刷把蛤蜊壳底部刷洗干净(02)丝瓜清...
草虾搭配土豆这做法,外酥里嫩,鲜美可口,吃了还想吃!
11-15
简要回答草虾,不知道平时小伙伴们都是怎么做来吃的,是白灼还是蒸煮焖炸?这期,天健美食坊,要用草虾教大家做一道非常美味的金丝虾球,保证你们吃了还想吃的哟!想学的小伙伴们就赶紧上车吧!PS:喜欢美食的小伙伴记得先关注天健美食...
腌酸菜 别再用清水腌 牢记3个诀窍 酸爽脆嫩鲜美 坛子不生花
11-22
简要回答使用粗盐、淘米水和高度白酒。腌制酸菜,别再坚持清水腌制,掌握三个诀窍,让酸菜更加酸爽脆嫩,坛子也能远离花生变。天气渐冷,正是腌制酸菜的好时机。无论是北方的大白菜还是南方的芥菜,都能制作出酸爽口感、香气四溢...
鱼头豆腐汤做法,味道超鲜美
11-15
简要回答不知道大家平时有没有煮汤喝的习惯,在我们这里不管是老火靓汤还是家常小汤都是餐桌上常见的一道风景,饭前一碗汤下肚,润心润肺,增强食欲,饭后一碗汤,有助消化!这期的美食教程,天健美食坊准备给大家分享一道简单快手的...
多地出现“二阳”,提升免疫力靠它 软糯鲜美简单 全家都能吃
11-13
简要回答当前,新型冠状病毒在全球肆虐,人们开始重视提高免疫力的重要性,而茄子则是我们常见的增强免疫力的食材之一。茄子中含有丰富的花青素、维生素P和维生素C,这些成分可以帮助人体提高免疫力和血管弹性。此外,茄子中富...
鲜美爽口的“虾仁滑蛋”加一样东西鸡蛋更滑嫩,来看看吧
11-10
简要回答营养极其丰富的虾仁和蛋搁一块会擦出什么样的火花呢,鲜香搭配味道肯定不一般,那就是“滑蛋虾仁”做法也非常简单,来看看吧。虾仁滑蛋的用料如下:鸡蛋六个,虾仁,料酒一勺,盐,白胡椒粉,牛奶。虾仁滑蛋的做法步骤如下:步...
鲜美的蘑菇,你认识这5种蘑菇吗
02-29
操作方法(01)蘑菇总能带给人一种鲜美的感觉,无论是蘑菇炖鸡、香菇油菜还是西餐中的烤蘑菇,只要闻一闻就能令你十指大动。蘑菇中含有丰富的营养,味道鲜美,高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分...
煲一罐鲜美的鸡汤--清炖老母鸡汤
02-29
这是一只很肥的老母鸡,是我LG的同事自己散养送给我们。LG把它宰了后分3包,光鸡油就满满一盆子。我把它分了3次吃,这是小半个鸡,小火慢炖熬制了一罐鲜美鸡汤,真的很鲜哦,鲜是鲜的来,和外面买的鸡味道就是不一样哦。鸡肉也是炖...
简单大气上档次的“香菇素鲍鱼”口味鲜美 简单易做超下饭
11-27
简要回答香菇,又称为花菇,是一种美味可口的食材,具有独特的风味和丰富的营养价值。其中,有一道简单而美味的香菇菜肴——“香菇素鲍鱼”,它的口味鲜美,制作简单,是一道极具风味的下饭佳肴。一、材料清单1.鲜香菇2.蚝油3.淀粉...
如何调一个让鲜美加倍的蟹醋
02-04
吃螃蟹一定要有醋汁的,不然不但会让螃蟹的寒性加重,还会让螃蟹少了很多美味哦。来吧各位,教你制作让螃蟹更加鲜美的醋汁,一起来看看吧。操作方法生姜去皮,一定要去皮,因为生姜皮特别寒,然后用刀将生姜剁成很细很细的末,有榨汁...
怎样做出滑嫩鲜美的肉丸子
05-28
怎么做出滑嫩鲜美的肉丸子呢?一起来看看。操作方法瘦肉清洗干净,用刀子剁成肉沫。最好可以用刀手工剁碎,这样肉丸比较有嚼劲,用绞肉机弄碎的肉沫,没有手工剁碎的好吃。肉沫加入适量的生粉、鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,然后开始摔...
秋季螃蟹鲜美,吃蟹要记住这四点!
12-26
过了立秋之后,已经开始步入了秋季。在秋季的时候,无疑是螃蟹最肥美的季节,那么吃螃蟹要注意什么吗?秋季是螃蟹的季节,这时候的螃蟹肉质鲜美,营养丰富,是不可缺少的海鲜之一。螃蟹的蛋白质含量比猪肉和鱼肉等肉类食物还要高...
排骨玉米香菇汤这样做 鲜美滋养 营养又好吃
11-22
简要回答热气腾腾的排骨玉米香菇汤,香醇浓厚,给人温暖滋补的享受。如今,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,我们需要根据季节的变化来调整烹饪的方式和调味方法。春季的菜肴需要美味又滋养,所以我们常常选择煮、炒、煲、...
怎样做酥香鲜美的炸杏鲍菇
12-27
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,如鲍鱼的口感为佳。杏鲍菇祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤都很好,老公在饭...
十分钟搞定的“双蛋虾仁面”营养丰富 味道极其鲜美
11-25
简要回答每天早晨,我们都面临着特别紧张的烹饪压力。有时候,起床晚了几乎没有时间好好准备早餐,只能匆匆煮碗面条。即使是吃面条,我们也需要确保营养均衡,不能马马虎虎。而且,我们还需要选择简单省事的方式来解决早餐问题。...
5月,这菜要多吃,一通便,二祛湿,三降压,随手一炒,真鲜美!
11-11
简要回答每年五月,我老家的塘里面就会生机勃勃,只要自己勤劳一点,就可以在湖里弄到很多具有湖鲜的菜肴吃,比如藕带、小米虾、田螺等等都随处可见到。而在湖中,有一种蔬菜和藕带长得很像,它就是鸡头苞梗。鸡头苞梗和藕带相比...
羊肉如何除膻味?只要注意这两点,人人都可畅享羊肉的鲜美!
11-24
简要回答自先秦开始在中国自古以来的饮食习惯中,羊肉无疑是上等的肉食。发展到宋朝,由于牛肉的禁食,羊肉成为皇家士大夫阶层的主要肉食。皇家盛行,自然上行下效,民间谁家要宴请宾客,如果没有一碗羊肉都不好意思说请客。这习...
鲜虾口蘑粥 口感鲜美 滋味十足的美味佳肴
11-22
简要回答一位著名的名人曾经说过:“烹饪就是一种艺术,调味品是你的颜料,食材是你的画布。”在这道海鲜口蘑粥中,我们将用精心的烹饪和精选的食材,创造出一幅美味的画作。一、准备食材1、大米1杯2、清水400毫升3、海鲜(可以...
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