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黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脫髮,有很好的療效 花生補血養血。 此豆漿可烏髮養髮,養顏潤膚,補血,適合女性常喝。
(01)黃豆50克花生15克黑芝麻10克白糖適量
(01)1. 準備好所有的食材。2. 花生和黃豆用清水浸泡10分鐘,黑芝麻清水洗淨。3. 洗淨的芝麻倒入豆漿機中加入所需量的清水。4. 再把泡過的黃豆和花生米倒入。5. 加蓋按下米香豆漿鍵即好,喝的時候調入適量白糖即好。
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