操作方法
言出必行
言出必行是你必須做到的，既然承諾下的事情，不要給自己找任何理由不去兌現，也不要覺得自己後悔了就可以不兌現承諾，言出必行，是一個有擔當的人最基本的素質。
言出必實
說出口的話， 那麼就一定是實話，這是有擔當的人應該具備的素質。不管和誰，要麼可以選擇不說，迴避、躲閃都可以，但只要開口，那麼請說實話。
不辜負
可以因為沒有緣分而分道揚鑣，可以因為脾氣不合而各走東西，但只要在一起，那麼就不要辜負，真心相待，這是有擔當的人最重要的。
不逃避
不管有什麼問題，也不管自己有多麼的想要回避這件事，都不要想著逃避，而是積極勇敢的面對。
