在關鍵時候，我們往往都沒有說NO的勇氣，但是如果我們一直選擇順從，便只會被一次又一次的道德綁架。
操作方法
（01）在這個社會上，的確有很多人都需要幫助，但同樣的，我們每個人都是靠自己的努力才過上了如今的生活，因此，當有人強迫你捐錢的時候，你可以說NO!
（02）在戀愛中，一方通常會以愛你的名義來作為自己軟弱的藉口，他們沒有盡到自己男（女）朋友的義務，但卻把責任推到了另一半的身上。
（03）很多時候我們回家都要面對七大姑八大姨的追問，他們往往打著我是為你好的名義，讓你為他們牟利，這也是道德綁架。
（04）道德綁架其實就是，有一些人去用高尚的標準，去逼迫你做一些並不是你義務範圍內的事情，因此，當你發現你所遇到的事情符合這一定律的時候，你就可以對它說NO！
